Ученые выяснили, что всего горсть этих ягод помогает улучшать память и работу мозга

Неврология и нейрохирургия

А еще снижать уровень «плохого» холестерина. К такому выводу пришли британские исследователи после эксперимента с участием добровольцев старше 50 лет. Ученые Университета Восточной Англии решили изучить, как ежедневное добавление в рацион клюквы может уменьшить риск возрастной нейродегенерации у людей в возрасте 50-80 лет. По словам авторов работы, прошлые исследования показали, что более высокое потребление флавоноидов…

Клюква улучшает память и предотвращает слабоумие

Новости медицины

Клюква улучшает память и предотвращает слабоумие Добавление клюквы в ваш рацион может помочь в улучшении памяти и работы мозга, а также снизить уровень «плохого» холестерина. Такие данные были получены в новом исследовании Университета Восточной Англии, которое подчеркивает нейропротекторный потенциал клюквы. Исследовательская группа изучила преимущества употребления клюквы среди людей в возрасте от 50 до 80 лет.…

Продукты с селеном могут улучшать память и помогать восстановлению после инсульта

Прочие тематики

Продукты с селеном могут улучшать память и помогать восстановлению после инсульта Австралийские ученые разобрались, почему селен полезен для пожилых, и как он влияет на обучаемость и память. Естественное старение организма связано с постепенным снижением интенсивности обменных процессов. Ученые уверены, что питание — это один из основных факторов, поддерживающих работоспособность и хорошее самочувствие в пожилом возрасте.…

Черника может помочь улучшить память

Неврология и нейрохирургия

Черника может помочь улучшить память Диетолог Эмма Дерби рассказала, какая ягода способствует улучшению памяти и имеет положительное влияние на работоспособность головного мозга. Согласно мнению диетолога и ещё ряда специалистов, регулярное употребление черники может оказывать положительное влияние на когнитивные функции мозга. У людей старшего возраста черника способствует замедлению процессов снижения функций мозга. Это означает, что логика,…

Добавки омега-3 могут улучшить память людей с болезнью Альцгеймера

Неврология и нейрохирургия

Добавки омега-3 могут улучшить память людей с болезнью Альцгеймера Ученые проанализировали влияние жирных кислот омега-3 на людей с болезнью Альцгеймера. У участников тестировалась память и спинномозговая жидкость. Ученые обнаружили, что пациенты, включившие добавки омега-3 в свой рацион на ранней стадии заболевания, набрали больше очков в тестировании памяти. Исследование было небольшим. В него включили 33 пациента,…

Названы продукты, позитивно влияющие на память и здоровье мозга

Неврология и нейрохирургия

Один из таких продуктов — грецкие орехи. Здоровые продукты в вашем рационе не только поддерживают стройность вашей талии, но и помогают нарастить мышцы, в том числе – в мозгу! Ему для качественной работы тоже нужны калории. Научный комментарий в Трудах Национальной академии наук США гласит: мозг может использовать только около 20% от общего количества калорий,…

12 продуктов для мозга: как сохранить острый ум и хорошую память

Неврология и нейрохирургия

Эти продукты снижают риск болезни Альцгеймера и слабоумия. Здоровые продукты в вашем рационе не только поддерживают стройность вашей талии, но и помогают нарастить мышцы, в том числе – в мозгу! Ему для качественной работы тоже нужны калории. Научный комментарий в Трудах Национальной академии наук США гласит: мозг может использовать только около 20% от общего количества…

Три порции этих фруктов в день защитят память в пожилом возрасте

Неврология и нейрохирургия

Три порции этих фруктов в день защитят память в пожилом возрасте Употребления трех порций этих цветных фруктов и овощей каждый день обеспечивает защиту от возрастной потери памяти. Но даже половинка яблока или грейпфрута в день может помочь. Употребление достаточного количества грейпфрутов, моркови и перца снижает риск серьёзных нарушений интеллекта почти на треть, как показало исследование…

Точная «память» к COVID-19: тест на Т-клеточный иммунитет

Новости медицины1 Комментарий

Точная «память» к COVID-19: тест на Т-клеточный иммунитет Выяснить степень защищенности организма от коронавируса помогает оценка Т-клеточного иммунитета. Технология с точностью до 93% дает ответ на вопрос, встречался ли пациент с вирусом SARS-CoV-2 или нет. Оценка Т-клеточного иммунитета рекомендуется в случаях, когда после перенесенного заболевания тест на антитела дает отрицательный ответ, а также при бессимптомном…

Назван продукт, помогающий пенсионерам сохранить память

Неврология и нейрохирургия

Назван продукт, помогающий пенсионерам сохранить память Эффективный способ профилактики деменции. Ученые из Национального университета Сингапура обнаружили, что умеренное употребление орехов снижает риски угасания когнитивных функций и развития деменции с возрастом. В новом исследовании ученые постарались выяснить, как употребление орехов влияет на способности к обучению, память, тревожность 17 000 человек в период 1993 по 2016 год.…