В подростковом возрасте в организме девочки происходит множество перемен, включая гормональную перестройку и становление менструального цикла, рассказала детский гинеколог клиники La Salute, кандидат медицинских наук Елена Акопова. По словам Акоповой, задача гинеколога — помочь девочке адаптироваться к происходящим с ней изменениям и развить у нее заботливое отношение к собственному здоровью. Если жалоб на здоровье у…
Как питаться осенью. Завтрак точно должен быть в вашей жизни, если вы придерживаетесь принципов здорового питания. Осенью следует несколько скорректировать состав вашего завтрака, ведь организму требуется немного больше энергии. Почему осенью надо скорректировать меню Осенью меняется температура и длина светового дня, а в условиях снижения температуры и увеличения продолжительности ночи, организму человека требуется больше тепла.…
Вопрос, который волнует многих. Вопрос об отпимальном колличестве приемов пищи в день беспокоит многих худеющих. Как не испытывать голод и при этом не переедать и не «кусочничать» рассказала диетолог Лора Филиппова. Эксперт озвучила важное правило: чем чаще едим = тем больше будет хотеться есть, и привела примеры оптимальных перерывов между приемами пищи: около 4-х часов,…
Вопрос, который волнует многих. Вопрос об отпимальном колличестве приемов пищи в день беспокоит многих худеющих. Как не испытывать голод и при этом не переедать и не «кусочничать» рассказала диетолог Лора Филиппова, передает Хроника.инфо со ссылкой на РБК. Эксперт озвучила важное правило: чем чаще едим = тем больше будет хотеться есть, и привела примеры оптимальных перерывов…
Введение Проблема планирования семьи и контрацепции после родов является важной в медицинском и социальном аспек-тах [1]. Показано, что при интервале между родами и последующей беременностью более 2 лет материнская летальность снижается на 32%, а младенческая смертность — на 10%; послеродовое планирование семьи позволяет снизить на 90% частоту медицинских абортов [2]. Наступление беременности в течение года…
ОПТИМАЛЬНЫЙ МЕТОД СУШКИ КОМБИНИРОВАННОГО МОЛОКА Научная статья Симоненко С.В.1, Мануйлов Б.М.2, Сидорова Е.В.3, * 1 ORCID: 0000-0002-6999-5048; 2 ORCID: 0000-0001-6167-1017; 3 ORCID: 0000-0001-5333-1215; 1, 2, 3 НИИ Детского питания – филиал ФГБУН Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи, Истра, Россия * Корреспондирующий автор (academ[at]niidp.ru) Аннотация В данной статье изложены методы сушки комбинированного молока.…
Назван оптимальный напиток для жаркой погоды Достаточно разбавить обычной водой яблочный сок. Специалисты рекомендуют пить летом разбавленный водой яблочный сок – он эффективно помогает восполнить нехватку важных солей, которые организм теряет в жару. Повышенное потоотделение в жаркую погоду является фактором потери минеральных солей, вымываемых из тела вместе с влагой. При этом возникает солевой дисбаланс, который…
Люди, работающие в офисах с открытой планировкой, более активны и меньше подвержены стрессу, чем люди, работающие в отдельных кабинетах или в офисе с перегородками, показало исследование. Причина проста: в открытых офисах люди чаще встают со своего рабочего места, чтобы уединиться. То есть они больше двигаются. А, как известно, сидячий образ жизни убивает, отмечает BBC. Сотрудники…
Медики назвали оптимальный возраст вакцинации против вируса папилломы Для абсолютного результата вакцинацию нужно проводить три раза Эксперты заявили, что оптимальный возраст вакцинации против вируса папилломы человека – 11 – 12. Для абсолютного результата вакцинацию нужно проводить три раза. Ученые Университета Кайзера в Калифорнии выяснили, что вакцинация против ВПЧ эффективна только до достижения индивида 20 лет.…
Данная информация предназначена для специалистов в области здравоохранения и фармацевтики. Пациенты не должны использовать эту информацию в качестве медицинских советов или рекомендаций. Оптимальный выбор терапии при внебольничной пневмонии у детей И. К. Волков, доктор медицинских наук, профессор Н. А. Геппе, доктор медицинских наук, профессор А. Б. Малахов, доктор медицинских наук, профессор И. А. Дронов, кандидат…