Спорт и гендерные различия: как медицина объясняет разницу в тренировках для мужчин и женщин Спорт — это универсальный язык, который объединяет людей по всему миру. Однако, несмотря на общие цели — здоровье, силу, выносливость — мужчины и женщины часто подходят к тренировкам по-разному. И это не просто вопрос предпочтений или социальных норм. Медицина и наука…
Только после тщательной подготовки. Врач объясняет, как окунаться в прорубь с минимальным риском 19 января православные христиане отмечают Крещение Господне, которое по традиции сопровождается окунанием в прорубь. Как это влияет на организм? Как правильно подготовиться? Можно ли окунаться в прорубь с симптомами ОРВИ? На эти и другие вопросы ответила Лидия Смирнова, врач-невролог, врач-рефлексотерапевт ИНВИТРО. Как…
Только не простуда! Как быстро вылечить герпес и почему он появляется — объясняет врач ИНВИТРО Нет ничего более несвоевременного, чем язвочка на губе перед вечеринкой или свиданием. А между тем, герпес — дело обычное. Кто подвержен высокому риску заражения им и как защитить себя, рассказала Анастасия Сергеевна Атласова, врач-дерматовенеролог ИНВИТРО «Северо-Запад». Как происходит заражение герпесом?…
Живи долго и процветай. Как увеличить продолжительность здоровой жизни — объясняет врач Татьяна Голикова сообщила, что продолжительность здоровой жизни россиян увеличилась на 1,5 года и теперь составляет 61,4 года. Что такое здоровая жизнь и как продлить жизнь именно в таком качестве — рассказала Мария Александровна Волкова врач-терапевт ММЦ Балтийская Жемчужина, ИНВИТРО-Северо-Запад. Чем отличается продолжительность жизни от продолжительности…
Какие признаки могут указать на то, что организм страдает от стресса и, как следствие, от избытка специфического гормона кортизола? Врач объясняет, чем грозит повышение его уровня. Кортизол — один из важнейших гормонов тела, который серьезно и значительно влияет на ваше общее состояние, подстегивая метаболизм, изменяя уровень артериального давления и регулируя воспалительный процесс внутри тканей. Он…
Многие люди утром не завтракают, а в обед перекусывают на бегу, полноценно принимая пищу лишь один-два раза в сутки. Казалось бы, если вес не меняется, можно питаться в таком режиме. Но врачи против. Оптимальный режим питания — минимум три раза в день, в идеале — 4-5 раз. Это три основных приема пищи — завтрак, обед…
Многие люди утром не завтракают, а в обед перекусывают на бегу, полноценно принимая пищу лишь один-два раза в сутки. Казалось бы, если вес не меняется, можно питаться в таком режиме. Но врачи против. Оптимальный режим питания — минимум три раза в день, в идеале — 4-5 раз. Это три основных приема пищи — завтрак, обед…
Почему варикоцеле у ребенка обязательно нужно лечить? Объясняет врач Варикоцеле — это варикозное расширение вен, несущих кровь от яичка. Это весьма распространенное заболевание, которое встречается примерно у 12-25% мальчиков и подростков. На ранних стадиях оно часто не имеет никаких симптомов, однако без своевременного лечения может приводить к серьезным осложнениям, вплоть до бесплодия. О том, как…
Без специального оборудования мы не можем заглянуть внутрь наших сосудов и увидеть, как их разрушает холестерин. Не способны мы и почувствовать, как растут на стенках артерий бляшки, нарушающие кровообращение. Сейчас многие люди контролируют уровень холестерина, регулярно сдавая анализы и принимая препараты для снижения уровня «плохой» фракции этого вещества. Но важно понимать, что определенное количество этого…
Утренние отеки: норма или нет? Объясняет эксперт Утренние отеки беспокоят многих. Но иногда отеки появляются в течение дня и не проходят длительное время. В каких случаях отеки могут быть нормой? Когда нужно обратиться к врачу? Признаком каких заболеваний могут быть отеки? – на эти и другие вопросы ответила Виолетта Бурдакова, ведущий медицинский эксперт ИНВИТРО. Утренние…