Ограничение калорий поможет сохранить здоровье сердца даже людям с нормальным весом — МедНовости

Новости медицины

14 июля 2019 года, 14:05 Сокращение ежедневного рациона взрослых с нормальным или немного превышающим норму весом всего на 300 калорий (6 печений Орео) снижает риск возникновения диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Результаты двухлетнего рандомизированного контролируемого исследования, в котором принимали участие 218 человек в возрасте от 21 до 50 лет, описаны в The Lancet Diabetes & Endocrinology. Даже…

Людям стоит опасаться нетипичных сердечных приступов, советуют медики

Новости медицины

«Тихие» сердечные приступы связаны с внезапной остановкой сердца и со смертью многих людей. Как отмечает «Российская газета», такие приступы происходят в относительно молодом возрасте и часто остаются незамеченными. Этот вывод ученые сделали, проанализировав данные 5869 жителей Северной Финляндии, которые внезапно умерли в 1998-2017 годах. У 1322 человек, показало посмертное вскрытие, были рубцы на сердце, характерные…

Эксперт рассказал, что людям необходимо знать перед купанием в городских и областных водоемах

Прочие тематики

Эксперт рассказал, что людям необходимо знать перед купанием в городских и областных водоемах Любителям купаться в городских и областных водоемах необходимо помнить об опасных инфекционных заболеваниях – лептоспирозе, вирусный гепатит А, глистная инвазия. Лето у многих напрямую ассоциируется с купанием и загоранием на пляже, лежа на топчане. Однако не всем жителям городов-миллионников доступна возможность посетить…

Какой алкоголь можно употреблять людям на диете

Прочие тематики

Диета накладывает на повседневную жизнь ряд ограничений. Почти каждое праздничное застолье испытывает нашу волю: «Как наслаждаться вечером и при этом не съесть лишнего». И если бы только съесть! Частый спутник долгожданных встреч — алкоголь. Мнения по вопросу его потребления разделяются: кто-то исключает алкогольные напитки из меню полностью, а кто-то, наоборот, не видит в них опасности,…

Онищенко рассказал, как следует питаться людям «за 50»

Новости медицины

Геннадий Онищенко, бывший главный санитарный врач России и действующий депутат Госдумы, призывает пожилых людей быть умеренными в своем питании. Как передает «Новости Mail.RU», Онищенко заявил, что «объем потребляемой пищи, особенно у возрастных людей, когда снижены обменные процессы, должен быть эффективным. Сочетание жить чуть-чуть впроголодь и заниматься физической нагрузкой — самое эффективное». Депутат дополняет: «Я не…

Черника показана тучным людям, сделали вывод ученые

Новости медицины

Как показали исследования Университета Восточной Англии, потребление черники (150 граммов) в ежедневном режиме сокращает риск развития болезни сердца на 12-15% у людей с ожирением. У них улучшался кровоток и артерии стали более эластичными, пишет The Daily Mail. Итак, эффект черники проверили на 138 добровольцах в возрасте 50-75 лет. У добровольцев был метаболический синдром, характеризующийся диабетом,…

Насыщенный клетчаткой рацион продлевает людям жизнь

Прочие тематики

Насыщенный клетчаткой рацион продлевает людям жизнь Рацион питания, богатый клетчаткой, улучшает защиту людей от преждевременной смерти, констатировали специалисты из Национального института рака в США. По данным американских ученых, активное употребление насыщенных клетчаткой продуктов способно продлевать жизнь. В частности, у людей, которые едят большое количество клетчатки, снижается риск смерти от сердечно-сосудистых, инфекционных и респираторных заболеваний. При…

Собаки помогают людям достаточно двигаться — МедНовости

Прочие тематики

19 апреля 2019 года, 22:30 Ученые обнаружили, что владельцы собак в четыре раза чаще выполняют рекомендации по необходимой физической нагрузке, чем те, у кого собак нет. Результаты исследования, опубликованного в журнале ScientificReports, подчеркивают роль, которую собаки могут играть в поддержании здоровья человека. Текущие рекомендации говорят, что человеку для поддержания хорошего здоровья требуется не менее 150…

Запустить в «космос». Как невесомость помогает людям, страдающим болезнью Паркинсона

Новости медицины

Главный научный сотрудник Института высоких биомедицинских исследований Петрозаводского госуниверситета Александр Мейгал увлекся нейрофизиологией, окончив в 1987 году медицинский факультет этого вуза. В 34 года защитил докторскую диссертацию, а через два года стал профессором. Возглавляет Международное общество по патофизиологии ISP, написал более 200 научных работ. C 2014 года Александр Мейгал — еще и глава международной группы ученых, которая проводит в…

Стало известно, зачем людям нужно спать

Прочие тематики

Стало известно, зачем людям нужно спать Ранее медики выдвигали несколько теорий сна. Сон жизненно необходим практически всем существам с центральной нервной системой, однако для чего именно — в точности до сих пор не известно. Между тем дефицит сна чреват проблемами не только с психикой и «засорением» мозга токсинами, но также нарушениями в работе сердечно-сосудистой системы,…