Эффект наступает уже через четыре недели, уровень «вечных химикатов» в организме снизился на 8%. Эти химикаты настолько долговечны и сложны в переработке, что их назвали вечными. Сегодня пер- и полифторалкильные вещества (ПФАС) находят практически везде. Они витают в воздухе, плещутся в воде, которую мы пьем. Пестициды, которыми обрабатывают растения, также содержат «вечные химикаты». Есть ПФАС…
Японские ученые нашли способ, как определить биологический возраст по содержанию стероидных гормонов в крови. И оказалось, что главный по старению организма — гормон кортизол. У человека есть два возраста — хронологический, который просто измеряет количество прожитых лет, и биологический — тот, что дает представление о состоянии организма, его клеточных повреждениях и степени старения. На биологический…
Гипноз от алкоголизма: работает ли этот метод? Алкоголизм — это проблема, затрагивающая не только самих пациентов, но и их семьи и общество в целом. Здесь нужен комплексный подход, поскольку это длительный и сложный процесс. Одним из методов, который находит все больше сторонников, является гипноз от алкоголизма. Давайте подробнее поговорим о том, как работает гипнотерапия, рассмотрим…
За первые три квартала 2024 года продажи сала и шпика выросли на 21,5 процента в натуральном выражении по сравнению с аналогичным периодом 2023-го. Несмотря на популярность у россиян, этот продукт вызывает много споров о его пользе среди тех, кто следит за здоровьем и питанием Что такое сало «Сало — это слой подкожного или висцерального (покрывающего…
Мигрень возникает внезапно, ее приступ мучителен, а таблеток под рукой может и не быть. В таком случае помочь вам сможет одна хитрость. Приступы мигрени сопровождаются сильной болью, которая сконцентрирована в определенной области головы. У человека также могут появиться тошнота, чувствительность к свету и другие неприятные симптомы. Некоторые люди страдают от мигрени довольно часто, в этом…
Онемение ног, или парестезия, — проблема, с которой хотя бы раз в жизни сталкивался практически каждый. Состояние часто сопровождается покалыванием, жжением или мурашками по коже. Насколько это опасно? Чаще всего подобное состояние возникает, если отсидел ногу и нарушилось кровообращение. Обычно такое состояние проходит быстро. Но в некоторых случаях есть повод для беспокойства. Можно выделить два…
Многие любители супов задаются вопросом: «А можно ли есть это блюдо каждый день?» На этот вопрос есть простой ответ: «Да, можно». Но без оговорок всё же не обошлось. Во-первых, ежедневное употребление супа — это вовсе не обязательное действие. Во-вторых, для столь частого употребления подходят далеко не все жидкие блюда. Можно ли есть суп каждый день…
О том, что ангина и грипп страшны своими осложнениями, часто предупреждают врачи. И не зря. Среди нередких последствий — болезнь почек, которая может закончиться полным отказом органа. В том числе и у молодых. Речь об остром гломерулонефрите — заболевании, при котором поражаются гломерулы, или почечные клубочки. Как рассказала иммунолог и нефролог Дарья Садовская, такое аутоиммунное…
Оказывается, даже небольшое изменение в рационе способно повлиять на темпы развития ребенка. Ученые рассказали, какой продукт обязательно нужно добавить в детское питание. Брокколи и рыба — два продукта, съесть которые ребенка не заставишь. И если отвращение к брокколи, как выяснилось, вызывает особый ген, то стойкую нелюбовь к рыбе ученые пока не объяснили. Но если поработать…
Один тренер по сну сказал, что употребление вкусных фруктов перед сном может помочь улучшить качество сна. Хороший ночной сон может быть невероятно важным. Плохой сон может повлиять на многие другие области вашего здоровья и благополучия. Если вы изо всех сил пытаетесь заснуть по ночам, может быть крайне важно найти корень проблемы и то, как вы…