Широко известно, что поддержание формы и физические упражнения являются ключевыми, когда речь идет о нашем здоровье. Хотя это может показаться чем-то вроде обязательства регулярно идти в ногу со временем, это может означать разницу между сохранением здоровья и развитием некоторых потенциально опасных для жизни состояний. А для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни, это важно как…
«Будь Здоров» сократила сроки ожидания решения от страховых компаний пациентов по ДМС с 1 дня до 5 минут с решением на базе docuForce от Инфолоджистикс Федеральная сеть клиник «Будь Здоров» запустила проект электронного архива docuForce от компании Инфолоджистикс. Решение автоматически принимает, обрабатывает и передаёт в МИС гарантийные письма от страховых компаний. Это в 280 раз…
Лето в городе: половина российских сотрудников предпочитают часть рабочего дня проводить вне офиса Жара может серьезно повлиять на производительность труда и общее самочувствие работников. Опрос «HR Lab. – Лаборатория HR Инноваций» и платформы «Академия Здоровья» для Аналитического центра «АльфаСтрахование» показал, как организации и сотрудники пытаются справиться с высокими температурами в офисах. И какие последствия вызывает…
Недавнее исследование показало, что употребление грецких орехов на завтрак улучшает производительность когнитивных задач. Однако преимущества проявляются только через шесть часов. Таким образом, употребление горсти грецких орехов утром может улучшить остроту ума позже в течение дня. В ходе исследования участники съедали завтрак из 50 граммов измельченных грецких орехов, йогурта и мюсли одним утром. В другой день…
Чрезмерная сонливость в течение дня может быть началом деменции Новое исследование показало, что у людей в возрасте семидесяти лет, которые испытывают чрезмерную сонливость в течение дня или не хотят заниматься какой-либо деятельностью из-за плохих привычек сна, может быть повышен риск развития синдрома моторно-когнитивного риска (СМКР), который может привести к слабоумию. “Наши результаты подчеркивают необходимость скрининга…
Пусть сердце будет в форме: советы кардиологов в преддверии всемирного дня сердца Ежегодно в конце сентября весь мир отмечает день сердца. Целью масштабной акции является напоминание об опасности сердечно-сосудистых заболеваний и мерах их профилактики. В этот день проводятся выступления кардиологов, познавательные лекции и практикумы, где можно получить рекомендации по заботе о своем сердце, сведения о…
Диетолог посоветовала есть авокадо в первой половине дня Авокадо лучше употреблять в первой половине дня, поскольку продукт является очень жирным, отметила диетолог Татьяна Жаровская в эфире радио Sputnik. «По химическому составу и свойствам авокадо приближено к ореху, поскольку этот продукт богат полезными жирами. В нем содержатся как насыщенные, так и полиненасыщенные жирные кислоты, в частности,…
Япония – страна, население которое одно из самых счастливых и долгоживущих в мире. Задумывались ли вы когда-нибудь, почему японцы так счастливы? Мы вновь обращаем взор на Восток в поисках вдохновения и советов по улучшению качества нашей жизни. Чему мы можем научиться у японцев? Какие секреты скрываются за их ночными привычками и как мы можем применить…
В современном мире люди живут в бешеном ритме. Многие страдают от бессонницы и постоянной усталости. Однако существует выход из ситуации. Ученые из Вестминстерского университета выяснили, что у тех, кто просыпается между 05:22 и 07:21 уровень гормонов стресса выше, чем у тех, кто просыпается позже. Кроме того, первые чаще подвержены болям в мышцах и плохому настроению.…
К 100-летию со дня рождения профессора Д.С. Кроля 1 декабря 2023 г. исполняется 100 лет со дня рождения профессора, доктора медицинских наук Даниила Соломоновича Кроля. После окончания в 1946 г. Куйбышевского медицинского института Д.С. Кроль обучался в ординатуре, а затем работал в качестве ассистента кафедры глазных болезней этого учебного заведения. В 1950 г. им была…