Шесть пищевых добавок для продуктивного дня Благодаря пищевым добавкам вы можете улучшить самочувствие и поддержать здоровье. А эти шесть добавок обеспечат вас энергией и ускорят работу мозга. Если вы ищете способы стать продуктивнее и за день выполнять больше дел, то попробуйте следующие пищевые добавки. Витамин В12. Особенно он полезен будет для тех, кто отказался от…
Исследователи поняли, как сохранить бодрость в течение всего дня Университет Кембриджа установил: победить дневную сонливость возможно с помощью молока и протеиновых батончиков. Дело в реакции мозговых клеток на белок. Все дело в орексиновых клетках. Орексин поддерживает бодрствование и регулирует энергетический баланс. Сахар тормозит активность этих клеток, что вызывает сонливость. В выводах британских ученых сомневается профессор…
Как нужно провести первые три дня при заболевании гриппом О том, что нужно предпринять при заражении гриппом, рассказал инфекционист Владимир Чуланов. Чуланов сообщил в интервью, что человеку, почувствовавшему первые симптомы заболевания, нужно поддерживать постельный режим – именно так нужно провести первые три дня при заражении гриппом. Также следует связаться с врачом. «Если человек заболел гриппом,…
Со временем токсины плесени и бактерий могут разрушить здоровье легких и даже привести к таким неизбежным заболеваниям, как хроническое обструктивное заболевание легких. Почему нужно очищать легкие? Алекс Майлc утверждает следующее: «Проживая на этой планете и вдыхая окружающий воздух, мы можем подхватить вредные токсины, которые прилипают к стенкам легких и уменьшают их эластичность. По мере засорения…
Врачи Бостонского университета научились восстанавливать память у пожилых за 4 дня Для этого они используют легкую стимуляцию током. Однократные сеансы оказались неэффективными. Результата можно добиться только после целого курса процедур. Вспомнить все и ничего не забывать предлагают пожилым людям ученые из Бостонского университета в Массачусетсе. Для этого не требуются таблетки или дорогостоящие операции, достаточно четырехдневного…
«Визитная карточка» Детского научно-клинического центра инфекционных болезней ФМБА России — отделение нейроинфекций (к 60-летию со дня основания клиники нейроинфекций) В 2021 г. исполняется 85 лет с начала изучения инфекционных поражений нервной системы у детей и 60 лет с момента создания клиники нейроинфекций в Детском научно-клиническом центре инфекционных болезней ФМБА России.. В 1936 г. на базе Научно-исследовательского педиатрического института (название учреждения до 1940 г.) в организованной профессором…
В преддверии дня сердца в «Аптекарском огороде» прошел Фестиваль здоровья и открылся «Сад ароматов» 25 сентября в Ботаническом саду МГУ «Аптекарский огород» состоялся Фестиваль здоровья «Если у вас есть сердце», в рамках которого жители Москвы не только смогли пройти оценку факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и узнали свой «сосудистый возраст», но и первыми смогли увидеть…
Повысить продуктивность рабочего дня помогут микроперерывы Как передает Medical Express, если человек устал, он с большей вероятностью будет делать небольшие перерывы в работе. И это неплохо, ведь такие микроперерывы помогают справиться с утренней вялостью и лучше выполнять работу в течение дня. Речь идет о микроперерывах, которые представляют собой короткие, добровольные и импровизированные перерывы в течение…
В окружном Кардиодиспансере в преддверии Дня защитника Отечества рассказали о мужском сердце Считается, что мужчина должен быть спокойным, уверенным и успешным. Однако эти черты, по словам врачей, иногда становятся препятствием для их здоровья. Об особенностях мужского сердца и о том, почему оно более подвержено сердечно-сосудистым заболеваниям в интервью рассказала врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Мария Франц.…
Проект Окружного кардиодиспансера «Диагностика одного дня» планируют внедрить в медучреждениях Югры Об этом стало известно на минувшей стратегической сессии «Эффективное здравоохранение». В течение двух дней эксперты со всей Югры обсуждали итоги работы и приоритетные направления развития отрасли. Помощь кардиологов востребована всегда: по статистике, ежегодно каждый пятый югорчанин обращается к врачам по причине сердечно-сосудистых заболеваний. Чем…