Опровергнут миф о том, что соцсети вызывают депрессию у подростков Организаторам нового исследования Каролинского института удалось опровергнуть распространённый миф о том, что соцсети стали основной причиной ухудшения психического здоровья молодых. Эксперты вели наблюдение за более чем 3000 шведских подростков в течение пяти лет. Что позволило выяснить: время, проведенное в соцсетях в возрасте 15–16 лет, не…
Продукты с добавленным сахаром способны вызывать депрессию Диетолог Анжелика Дюваль рассказала о влиянии добавленного сахара на депрессию. При постоянном употреблении продуктов и напитков с добавленным сахаром может развиваться дефицит витаминов В, что негативно сказывается на функциях нервной системы, способствует перепадам настроения и депрессии. «Когда мы употребляем продукты, где добавлен рафинированный сахар, то у нас очень…
Долгие каникулы могут вызвать депрессию: психолог ВСК рассказала, как подготовить себя к работе после праздников Первые рабочие или учебные дни после длительного отдыха часто ощущаются как резкий переход из тёплой воды в прохладную, появляется желание отложить все дела. Это закономерная реакция психики и организма в целом на смену режима. Чтобы вернуться к привычному ритму жизни,…
AJP: электростимуляция мозга смягчила депрессию у 80% пациентов Персонализированная стимуляция мозга значительно смягчила депрессию у добровольцев. Мозг производит миллиарды электрических сигналов ежедневно. В том числе они генерируются, когда человек сидит с закрытыми глазами наедине со своими мыслями. При этом доминируют сигналы с частотой 8–12 Гц — альфа-колебания. У людей с серьезным депрессивным расстройством альфа-колебания часто…
Скорая помощь для души: врач рассказал, как лечить депрессию и вернуть радость жизни Депрессивные расстройства свойственны людям разного возраста. Основными признаками ментальных проблем являются апатия, снижение аппетита, плохое настроение, нарушение сна, проблемы с потенций. Депрессивное состояние является психическим расстройством, которое поддается коррекции. Обращение к специалисту на раннем этапе заболевания позволяет вернуть привычное качество жизни. Несмотря…
Скорая помощь для души: врач рассказал, как лечить депрессию и вернуть радость жизни Депрессивные расстройства свойственны людям разного возраста. Основными признаками ментальных проблем являются апатия, снижение аппетита, плохое настроение, нарушение сна, проблемы с потенций. Депрессивное состояние является психическим расстройством, которое поддается коррекции. Обращение к специалисту на раннем этапе заболевания позволяет вернуть привычное качество жизни. Несмотря…
Психолог Лукашкина рассказала, как предотвратить весеннюю депрессию Весенняя депрессия может быть не менее тяжелой, чем осенняя, поэтому для того, чтобы справиться с ней, могут потребоваться значительные усилия. Как преодолеть весеннюю депрессию — сетевому изданию Nation News рассказала практикующий психолог Екатерина Лукашкина. Эксперт отметила, что залог успешной борьбы с любой депрессией — любящие и небезразличные люди…
Психолог назвал способ определить депрессию Врач-психолог и психотерапевт Евгений Фомин рассказал, как понять, что у человека депрессия. Об этом сообщает Nation News. По словам медика, о наличии проблем можно узнать по следующим признакам: негативная оценка себя и заниженная самооценка, негативная оценка окружения, мира и своего будущего: «Вот по этой триаде можно поставить ту или иную…
Уникальное устройство вылечит депрессию без таблеток Томский политехнический университет вместе с НИИ психического здоровья Томского НИМЦ создали прибор для лечения депрессии с помощью света. Система генерирует сбалансированный спектр светового потока интенсивностью до 10000 люкс. Это альтернатива для пациентов, которые имеют непереносимость антидепрессантов, беременны или кормят грудью. Комментирует директор НИИ психического здоровья Томского НИМЦ, академик РАН…
Томский политехнический университет вместе с НИИ психического здоровья Томского НИМЦ создали прибор для лечения депрессии с помощью света. Система генерирует сбалансированный спектр светового потока интенсивностью до 10000 люкс. Это альтернатива для пациентов, которые имеют непереносимость антидепрессантов, беременны или кормят грудью. Комментирует директор НИИ психического здоровья Томского НИМЦ, академик РАН Николай Бохан: «Своеобразие сезонных аффективных расстройств…