Японские ученые нашли способ, как определить биологический возраст по содержанию стероидных гормонов в крови. И оказалось, что главный по старению организма — гормон кортизол. У человека есть два возраста — хронологический, который просто измеряет количество прожитых лет, и биологический — тот, что дает представление о состоянии организма, его клеточных повреждениях и степени старения. На биологический…
Многие люди внимательно следят, что они едят. Но мало кто задумывается, сколько времени требуется организму, чтобы съеденная пища покинула его, – хотя это важно для здоровья. Быстро или медленно? Скорость, с которой осуществляется процесс пищеварения, может иметь большое значение для здоровья. Время, требуемое для прохождения пищи через кишечник, является одним из показателей состояния кишечного тракта.…
При полном параде: как быстро подготовить кожу к новогодней ночи Новый год уже на пороге, и осталось совсем немного времени, чтобы успеть… Нет, не только подготовить подарки и праздничный стол, но и позаботиться о себе, дабы в новогоднюю ночь почувствовать себя настоящей королевой. В этом вам поможет интенсивный уход за кожей лица, шеи и зоны…
Только не простуда! Как быстро вылечить герпес и почему он появляется — объясняет врач ИНВИТРО Нет ничего более несвоевременного, чем язвочка на губе перед вечеринкой или свиданием. А между тем, герпес — дело обычное. Кто подвержен высокому риску заражения им и как защитить себя, рассказала Анастасия Сергеевна Атласова, врач-дерматовенеролог ИНВИТРО «Северо-Запад». Как происходит заражение герпесом?…
Если вдруг резко вступило в спину, то на помощь придут простые упражнения. Для их выполнения не нужен коврик и специальная подготовка. Более того, выполнять комплекс можно даже на рабочем месте. Боль в спине — одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются как молодые, так и пожилые. Совсем не обязательно, что она будет спровоцирована какими-либо…
Когда говорят о симптомах цистита (воспаление мочевого пузыря), то упоминают, в основном, такие его проявления, как частое мочеиспускание и болезненные ощущения при мочеиспускании. Они действительно составляют основу клинической картины заболевания, но не в полной мере отражают значимость данной проблемы для женщины. А ведь острый, и особенно хронический цистит, – это патология, которая оказывает огромное влияние…
Появление синяков на теле бывает очень некстати, особенно, когда предстоит важная встреча и хочется выглядеть привлекательно. Чтобы синяки не рушили ваших планов, воспользуйтесь проверенными методами, которые помогают быстро решить эту проблему. Синяк – результат кровоизлияния под кожей, которое произошло вследствие снижения тонуса сосудов или ушиба. Размер и окрас синяка зависит от степени повреждения. Обычно небольшие…
Периодически появляющиеся отеки не всегда говорят о том, что человек болен. Довольно часто они возникают при малоподвижном образе жизни или неправильном рационе. Отеки, возникающие на фоне малоподвижного образа жизни и нарушений диеты, могут добавить несколько лишних килограммов веса и даже несколько лет к возрасту. Врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Денис Банный рассказал о способах, которые помогут быстро…
Никто не застрахован от головной боли. Она может нахлынуть внезапно или действовать по нарастающей. Специальный массаж головы поможет вам справиться с головной болью. Он прост в выполнении и почти не имеет противопоказаний. В дополнение — еще несколько советов как убрать головную боль. Когда одолевает головная боль, мы привычно хватаем спасительную таблетку и принимаем ее. Можно…
Никто не застрахован от головной боли. Она может нахлынуть внезапно или действовать по нарастающей. Специальный массаж головы поможет вам справиться с головной болью. Он прост в выполнении и почти не имеет противопоказаний. В дополнение — еще несколько советов как убрать головную боль. Когда одолевает головная боль, мы привычно хватаем спасительную таблетку и принимаем ее. Можно…