Эта поза для сна поможет быстро избавиться от изжоги Если вы плотно поели незадолго до сна, то жжение в груди и тошнота вполне объяснимы — началась изжога. С неприятными ощущениями можно быстро распрощаться, говорит эксперт. И поможет вам в этом определенная поза. Изжога периодически мучает миллионы людей. Она считается самым распространенным симптомом ГЭРБ — рефлюксной болезни. Во время…
Научно обоснованные советы для женщин и мужчин. После принятия решения завести ребенка многие пары рассчитывают нянчить его ровно через девять месяцев. Но проявление рвения в реализации задуманного не всегда сразу оборачивается исполнением мечты. Зачатие не происходит, и разочарование ведет к напряженности в отношениях. Не торопитесь обвинять друг друга. Мы подготовили несколько рекомендаций, как можно быстро забеременеть и что для этого делать. Как забеременеть быстрее и…
Врач Андреева: стресс на работе быстро приводит к болезням сердца Стресс иногда может быть полезен для организма, но, по словам врача, слишком сильный стресс может представлять опасность для здоровья. Работа — это то, чем мы все должны заниматься, и в некоторые дни или недели это лучше, чем в другие. Однако слишком сильный стресс, независимо от того,…
Простые способы быстро снизить давление без лекарств Как снизить давление в домашних условиях. Высокое давление, как правило, возникает внезапно и не всегда есть нужные таблетки под рукой. Причин для гипертонии существует немало: несбалансированное питание, стрессы, малоподвижный образ жизни, вредные привычки, избыточный вес. Быстро снизить давление и улучшить состояние, помогают несколько простых способов. Глубоко дышите Сядьте,…
Как быстро победить синдром холодных ног В период холодов многие люди сталкиваются с синдромом холодных ног. Мало того, что это доставляет дискомфорт, такое состояние помимо прочего увеличивает риск простуды. На самом деле существует множество вариантов, при помощи которых можно согреть руки и ноги. Однако отнюдь не все из них практичные. Горячую ванну нельзя принять посреди…
Аналогично мышцам нашего тела, мозг нужно постоянно тренировать, в противном случае он начинает лениться, а мы — глупеем. Этому процессу дополнительно способствуют и некоторые наши повседневные привычки. В изучении мозга и его работы ученые продвинулись недалеко, многие из процессов и особенностей работы этого сложнейшего органа еще не изучены. Поэтому можно пока опираться только на знания…
Наложение швов на желудок позволит быстро похудеть В течении 6 месяцев пациенты с морбдным ожирением могут потерять до 40 кг веса благодаря новаторской операции по установлению швов на желудке. Сейчас она начала бесплатно проводиться в государственных клиниках Англии. Морбидное ожирение представляет собой крайнюю степень лишнего веса, и обычно жертвы этого состояния не могут самостоятельно похудеть.…
Без лекарств! Как быстро снизить высокое давление Артериальная гипертония – одно из наиболее часто диагностируемых заболеваний сердечно-сосудистой системы. Данная патология характеризуется хронически высокими показателями артериального давления. Как самостоятельное заболевание гипертония встречается очень редко. Чаще всего, патология является одним из осложнений другого серьезного заболевания. Гипертония способна вызывать сбои в работе практически всех систем организма человека, но…
Медики дали советы, как быстро восстановиться после болезни Медицинские специалисты рассказали о правилах, которые помогут быстрее восстановиться после болезни. Лейкоциты — главные защитники иммунной системы человека — состоят из протеинов, а потому для восстановления рекомендуется включить в рацион белковые блюда. Это может быть рыба, мясо, яйца. Кроме того, поддержать микробиоту и ускорить процесс выздоровления помогут…
Исследователи Наньянского технологического университета отчитались о создании нового биоматериала. По словам разработчиков, он позволит продвинуться в регенерации костной ткани. Для создания материала использовались шкурка лягушки-быка (Rana catesbeiana) и чешуя рыб. Ученые по сути обратились к биологическим отходам, что обеспечило низкую себестоимость материала. В ходе лабораторных экспериментов было установлено: клетки человека, формирующие костную ткань, высеянные на…