Сыр полезен в количестве не больше 50 граммов Врач-диетолог Соломатина отметила, что сыр является одним из самых полезных продуктов в рационе россиян. В частности, будучи ферментированным продуктом, он способствует росту полезной микрофлоры в кишечнике, что позитивно сказывается на работе иммунной системы и мозга. К тому же сыр обеспечивает организм кальцием, белком и витамином D. Соломатина…
Микробиота: «невидимый орган», от которого зависит больше, чем кажется О нашем здоровье принято судить по давлению, уровню холестерина и сахара крови. Но есть еще один «показатель», который нельзя увидеть ни на УЗИ, ни на рентгене, – микробиота. Это целая экосистема микроорганизмов, живущих в кишечнике, на коже, слизистых и играющих ключевую роль в обмене веществ и…
Эксперт Тыринова рассказала, почему аллергиков становится больше Частота и распространенность аллергических заболеваний в мире растет из-за изменения климата. На тяжесть симптомов влияет увеличивающаяся длительность цветения растений, сообщила ТАСС преподаватель института медицины и медицинских технологий НГУ, заведующая лабораторией НИИ фундаментальной и клинической иммунологии Тамара Тыринова. «Продолжающееся изменение климата способствует увеличению частоты и распространенности аллергических заболеваний. Повышение…
Почему эффективная тренировка длится не больше часа Наставник фитнес-школы Evotren Максим Оборин объяснил в беседе с «Чемпионатом», почему эффективная тренировка длится не больше часа. Он подчеркнул, что среди новичков живёт железобетонное правило: если ты не выполз из зала после двух часов пахоты, тренировка прошла впустую. Но с точки зрения физиологии фитнес-марафоны на тренажёрах — это…
Фото: Gorodenkoff/FOTODOM/Shutterstock
На первый план выходят управление ассортиментом, точное позиционирование продукта на полке и работа с доверием к бренду.
материал remedium.ru
Индекс ИНВИТРО: больше половины респондентов недовольны своей фигурой — и лишь каждый пятый обращается к врачу Свыше половины людей оценивают состояние своей фигуры негативно: 40% считают её плохой, 14% — крайне неудовлетворительной. Почти две трети (64%) признают наличие лишнего веса, при этом только каждый пятый (20%) при выборе стратегии похудения обращался за рекомендациями к специалисту…
Фото: 3dMediSphere/FOTODOM/Shutterstock
Кировская область продолжает лидировать по числу обращений из‑за укусов клещей — на жителей региона приходится больше 26% страховых событий.
материал remedium.ru
В 2025 году россияне потратили на здоровье на 26% больше, чем в прошлом году По итогам одиннадцати месяцев 2025 года общие потребительские расходы россиян на поддержание здоровья выросли на 26% по сравнению с тем же периодом прошлого года. Количество транзакций и число покупателей при этом увеличилось на 11%. Такие данные получены СберАналитикой. Проведенное исследование ―…
Эксперт объяснил, почему зимой для суставов нужно больше витаминов и минералов Из-за холода и гололедицы зимой могут начаться проблемы с суставами. Стоит ли прибегнуть к использованию биологически активных добавок, витаминов и минералов? Старший инструктор-методист отделения восстановительной медицины АО «Медицина» Кирилл Антонов в беседе с «Чемпионатом» дал простой ответ — да. Зимой наблюдается дефицит витаминов D,…
ВСК выявил самый опасный летний курорт, больше всего проблем у отдыхающих — с ЖКТ Российские курорты в 2025 году стали самыми безопасными для путешественников — на внутренний туризм приходится не более 5% обращений по страхованию отдыхающих по итогам летне-весеннего сезона 2025 года. К такому выводу пришли аналитики Страхового Дома ВСК. Чаще всего происшествия традиционно фиксировались…