Кальций — минерал, которого больше других в теле человека. Он необходим для: -поддержания здоровья костей (достаточное количество кальция помогает — снизить риск переломов, остеопороза и диабета); -сокращения и расслабления сосудов; -сокращения мышц; -передачи нервных импульсов; -секреции гормонов. По нормам взрослым людям необходимо потреблять 1 000 мг кальция в день, а пожилым после 60 лет —…
19 июля 2018 года, 19:16 Периодические разногласия между супругами – явление вполне обычное. По сути, они могут быть даже полезны для улучшения связи между партнерами. «В противоречии есть свои плюсы — ваши отношения развиваются и улучшают вас, настолько, насколько это возможно. Борьба – один из лучших инструментов для обучения», — утверждает эксперт по семейным отношениям из Чикаго…
Рекомендуется перейти с куриного мяса на утку или индейку. Куриное мясо, на которое массово переходят украинцы из-за дороговизны телятины, может быть опасным для здоровья. Причиной тому – обилие антибиотиков, которыми кормят цыплят-бройлеров. Организм человека страдает от постоянного употребления такого мяса. По данным Института аграрной экономики, в середине 2000-х мясо курицы составило 38% от всего потребления…
Врачи рассказали, в каком мясе больше всего антибиотиков Куриное мясо, на которое массово переходят украинцы из-за дороговизны телятины, может быть опасным для здоровья. Причиной тому – обилие антибиотиков, которыми кормят цыплят-бройлеров. Организм человека страдает от постоянного употребления такого мяса. По данным Института аграрной экономики, в середине 2000-х мясо курицы составило 38% от всего потребления мяса.…
Каждый день человек должен выпивать не менее двух литров чистой и желательно негазированной воды. Но ведь иногда так хочется побаловать себя чем-то более вкусным. К сожалению, далеко не все из полюбившихся нам напитков способны должным образом утолять жажду. В этом списке представлены популярные напитки, которые вместо того чтобы утолять чувство жажды, наоборот, подталкивают нас пить…
Значительная потеря мышечной массы в пожилом возрасте, сочетающаяся с увеличением жировых отложений, часто может говорить о риске развития старческого слабоумия или болезни Альцгеймера. «Тощий жир» (skinny fat) – низкая мышечная масса в сочетании с высокой жировой массой – может быть важным прогностическим фактором когнитивных способностей пожилых людей. Поскольку саркопения (потеря мышечной ткани) является частью процесса…
Известно, что воспаление, с одной стороны, способствует заживлению тканей и защищает их от дальнейшего повреждения. С другой стороны, оно может повредить эти ткани. Многие заболевания связаны с воспалением, к примеру, болезни сердца, ревматоидный артрит, астма и болезнь Крона, пишет Medical News Today. Ученые давно пытаются разгадать механизмы воспаления. Команда исследователей из Университета Иллинойса выяснила: воспалительный…
Почему некоторые люди склонны к алкоголизму больше других? Алкогольную зависимость трудно назвать редким явлением. Так, исследование 2017 года и вовсе показало, что каждый восьмой взрослый американец злоупотреблял горячительными напитками или, что ещё хуже, страдал зависимостью в какой-то момент своей жизни. Учёные всего мира пытаются разработать методы, способные помочь людям справиться с пагубной привычкой. Но не…
ГААГА, 14 июня. /Корр. ТАСС Виталий Чугин/. Курильщики вдыхают гораздо больше вредных веществ, чем указано на пачках сигарет. К такому выводу пришел Национальный институт здравоохранения и окружающей среды Нидерландов по результатам проведенного исследования. По данным специалистов, количество смол, никотина и угарного газа, попадающих в организм, как минимум в два раза выше, чем заявляют производители. Разница…
Алкогольную зависимость трудно назвать редким явлением. Так, исследование 2017 года и вовсе показало, что каждый восьмой взрослый американец злоупотреблял горячительными напитками или, что ещё хуже, страдал зависимостью в какой-то момент своей жизни. Учёные всего мира пытаются разработать методы, способные помочь людям справиться с пагубной привычкой. Но не менее важно понять, почему одни люди более других…