Исследование утверждает, что причина бессонницы у женщин в циркадных ритмах

Новости медицины

Исследование утверждает, что причина бессонницы у женщин в циркадных ритмах Недавние исследования, проведенные сотрудниками Гарвардского, Стэнфордского и Саутгемптонского университетов, освещают причины, почему женщины чаще страдают от бессонницы, чем мужчины. Анализ данных из различных источников показал, что проблемы со сном у женщин возникают почти на 60% чаще, чем у мужчин. Согласно порталу Sleep Medicine Reviews(SMR), одной…

Гоните мужа из кровати! Ученые обнаружили неожиданную причину бессонницы

Прочие тематики

Вы правильно питаетесь, соблюдаете режим дня, очень устаете, но при этом все равно страдаете от бессонницы? Вероятно, разгадка проста, хотя она и не совсем очевидна, говорят исследователи. Если человек страдает от бессонницы, то весь день будет насмарку: настроения нет, работа буквально валится из рук, появляются головные боли и апатия. Чтобы избавиться от этой проблемы, врачи…

Один из видов бессонницы снижает риски деменции

Неврология и нейрохирургия

Один из видов бессонницы снижает риски деменции В ходе исследования, посвященного влиянию бессонницы на риски нейродегенеративных болезней, был выявлен неожиданный феномен. Один из видов нарушения сна парадоксально показал связь с понижением вероятности деменции. В издании New Atlas группа ученых рассказала о своей работе. Была поставлена задача выяснить, как на риски деменции влияют разные виды бессонницы.…

Возможности коррекции инсомнии (бессонницы) без применения снотворных препаратов

Прочие тематики

Данная информация предназначена для специалистов в области здравоохранения и фармацевтики. Пациенты не должны использовать эту информацию в качестве медицинских советов или рекомендаций. Возможности коррекции инсомнии (бессонницы) без применения снотворных препаратов М. Г. Полуэктов, кандидат медицинских наук П. В. Пчелина ГБОУ ВПО Первый МГМУ им. И. М. Сеченова МЗ РФ, Москва Инсомния является самым часто встречающимся…

Спать в холоде после позитивных фильмов: что еще советуют врачи от бессонницы

Прочие тематики

Спать в холоде после позитивных фильмов: что еще советуют врачи от бессонницы В нестабильную весеннюю погоду ухудшается сон. Специалисты рассказали, как решить эту проблему, отметив, что прием лекарственных препаратов может дать и обратный эффект. «Недаром сегодня снотворные приобрести можно только по рецепту. Вреда от них гораздо больше, чем от того, что человек плохо спит. Это…

Злоупотребление сахаром может быть причиной бессонницы — МедНовости

Новости медицины

13 декабря 2019 года, 13:28 Примерно каждый третий взрослый человек страдает от бессонницы. Одной из ее причин может оказаться еда, как выяснили ученые, которые опубликовали свое новое исследование в The American Journal of Clinical Nutrition. Научная работа показала, что содержание в рационе большого количества рафинированных (очищенных) углеводов – белого хлеба, газированных напитков, добавленных сахаров и…

Назван продукт, избавляющий от головной боли и бессонницы

Неврология и нейрохирургия

Диетические грибы нормализуют давление, устраняют мигрени и нормализуют сон. Причиной постоянной головной боли являются многие факторы: стресс, повышенное давление, плохой сон и неправильная работа организма. Люди не могут нормально работать и существовать с головной болью, ведь она постоянно пульсирует и не даёт сосредоточиться. Диетолог Наталья Семчева утверждает, что шампиньоны снимают головную боль за неделю. Шампиньоны…

Названы эффективные народные средства от бессонницы летом

Неврология и нейрохирургия

Справиться с бессонницей в жару помогут поможет отвар боярышника и семена укропа. В жару проблемы со сном нередко испытывают даже те, кто в принципе не склонен к бессоннице. Чтобы справиться с этой проблемой, не лишним будет прибегнуть к народной медицине и вместо традиционной чашки чая выпить на ночь отвар лекарственных трав. «Комната, в которой вы…

Лечение бессонницы: смена парадигмы | Бузунов Р.В.

Прочие тематики

Статья посвящена вопросам сомнологии и терапии нарушений сна.    Введение     Представьте ситуацию: на прием к врачу приходит пациент с жалобами на повышение температуры тела до 37,5 °C  в течение 3 мес. Температура повышается к вечеру и нормализуется к утру. Что сделает врач? Не задумываясь, вы скажете, что прежде всего он назначит пациенту серьезное…

Названы самые распространенные причины бессонницы

Прочие тематики

Названы самые распространенные причины бессонницы Организму нужен магний и витамин D. Ученые из США назвали три причины, которые приводят к развитию бессонницы и вызывают тяжелые расстройства сна. Среди причин — проблемы с щитовидной железой. Так, недостаток гормонов щитовидки вызывает увеличение веса и кратковременные остановки дыхания во сне, а чрезмерное выделение гормонов — бессонницу. Также на…