Ученые выяснили, когнитивные способности напрямую зависят от качества сна

Фото: Quality Stock Arts/FOTODOM/Shutterstock

Нарушение сна является одним из факторов возрастного снижения когнитивных функций, а улучшение качества сна может рассматриваться как способ отсрочить начало деменции.

материал remedium.ru