Science Advances: у пожилых людей с хорошей памятью мозг работает по-особенному

Ученые из Стэнфордского университета выяснили, что у пожилых людей, чья память остается крепкой, мозг работает по-особенному. Даже при наличии ранних признаков болезни Альцгеймера они могут хорошо запоминать информацию — если умеют сосредотачиваться.

В
работе приняли участие 166 человек в возрасте от 60 до 88 лет. Все они считались
когнитивно здоровыми: без деменции и проблем с мышлением. Испытуемым показывали
пары слов и изображений (например, фото королевы Елизаветы или моста «Золотые
Ворота») и просили запомнить связи между ними. В это время проводилось
МРТ-сканирование мозга.

Результаты показали: чем четче и избирательнее определенные зоны мозга
реагировали на лица или места, тем лучше человек запоминал задание. Эта
нейронная избирательность — способность мозга «точно настроиться» на информацию
— оказывалась особенно высокой у тех, кто активно включал систему внимания. То
есть — был сосредоточен.

«Это как слушать радио: чем лучше вы настроитесь на волну, тем яснее звук. То же
и с памятью — четкие нейронные отклики позволяют создать стабильные
воспоминания», — объяснил автор исследования Цзинтао Шэн.

Однако на избирательность также влияли белки тау, которые накапливаются в мозге
при болезни Альцгеймера. Даже у людей без симптомов высокий уровень
фосфорилированного тау-белка снижал качество «настройки» мозга и мешал
запоминанию. То есть в мозге уже начинался процесс, разрушающий память — но
внешне это пока было незаметно.

Интересно, что внимание и альцгеймеровская патология влияли на память независимо
друг от друга. Некоторые участники страдали от обоих факторов, другие — только
от одного, а у кого-то не было ни того ни другого. Но самое важное — даже если в
мозге уже начался вредный процесс, высокий уровень концентрации помогал
сохранить память.

«Если вы продолжаете активно учиться, осознанно фокусироваться и напоминать себе
о цели — это активирует центры внимания и помогает запоминать даже в пожилом
возрасте», — добавил ученый.

Источник: med2.ru