Обнаружен действенный способ подавления тяги к табаку

Эксперты из Американской психологической ассоциации придумали, как облегчить отказ от сигарет. Оказывается, вдыхание приятных запахов способно купировать желание закурить. Этот подход опробовали в ходе эксперимента, в котором приняли участие 232 курильщика 18-55 лет.

На
момент проведения исследования добровольцы не пытались бросить курить и не
использовали каких-либо заменителей вроде никотиновой жвачки или электронных
сигарет. Добровольцев попросили отказаться от сигарет за 8 часов до начала
эксперимента. Однако с собой разрешалось взять зажигалку и сигареты.

В исследовательской лаборатории курильщикам дали вдохнуть приятные ароматы
(шоколад, яблоко, мята, лимон, ваниль) и один неприятный химический, а также
привычный запах табака. Далее каждый зажег свою сигарету, держал ее в руках, но
не курил. При этом требовалось оценить свое желание покурить по шкале от 1 до
100. Оказалось, после вдыхания приятных ароматов желание закурить ослабевало.

Источник: meddaily.ru