Обнаружен эффективный метод снижения давления без лекарств
Обнаружен эффективный метод снижения давления без лекарств Регулярные физические тренировки могут заметно снижать артериальное давление даже без медикаментов. Ученые изучили результаты 31 клинического исследования с участием более 1345 человек. Авторы сравнили влияние разных видов физической активности на показатели суточного артериального давления — более точного индикатора сердечно-сосудистых рисков, чем разовые измерения у врача. Наиболее эффективными оказались…









