Терапевт Алентов назвал действенный способ навсегда отказаться от курения Врач-терапевт Игорь Алентов рассказал о методе, который поможет полностью отказаться от никотина. Алентов предупредил, что тяга к курению может сохраняться на протяжении недели, месяца или даже года. Он пояснил, что люди привыкают к курению, так как это предсказуемое, повторяющееся действие, такое поведение нравится нашему мозгу и…
Обнаружен действенный способ подавления тяги к табаку Эксперты из Американской психологической ассоциации придумали, как облегчить отказ от сигарет. Оказывается, вдыхание приятных запахов способно купировать желание закурить. Этот подход опробовали в ходе эксперимента, в котором приняли участие 232 курильщика 18-55 лет. На момент проведения исследования добровольцы не пытались бросить курить и не использовали каких-либо заменителей вроде…
Хирург назвала действенный метод избавиться от ожирения Операция по уменьшению желудка — действенный метод избавиться от ожирения, рассказала бариатрический хирург «СМ-Клиники», кандидат медицинских наук Мария Синеокая. Она пояснила, в каких случаях данный метод поможет потерять лишний вес, а когда операция не будет иметь эффекта. Бариатрические операции по уменьшению желудка показаны пациентам с индексом массы тела…
Назван действенный напиток для продления жизни Одним из самых действенных напитков для продления жизни является зеленый чай матча с добавлением куркумы, сообщили источники в Великобритании. «Комбинируя эти два суперпродукта – чай матча и куркуму – можно получить беспрецедентные преимущества для здоровья. Одним из них является продление жизни», — рассказали эксперты издания Express. Чай матча, по…
При этом первые образцы вакцины будут готовы только через полтора года. В китайском Ухане нашли, как эффективно лечить заболевших коронавирусом. Ссвою эффективность для лечения зараженных пациентов доказало переливание плазмы выздоровевших от пневмонии, вызванной коронавирусом COVID-19 . Об этом в пятницу, 14 февраля, заявил на пресс-конференции главврач больницы в Ухане Чжан Динюй. По словам медика, в…
Назван действенный способ защиты от рака молочной железы Существует семь действенных способов защиты от рака молочной железы. К такому выводу пришли индийские медики, порекомендовав ряд продуктов, которые успешно снижают вероятность развития онкологического заболевания из-за большого количества антиоксидантов. Так, употребление одного стакана ягод в день, таких как малина и клубника, способствует минимизации развития злокачественного новообразования. Также…
Американские исследователи установили, что ходьба в течение 12 минут одновременно с позитивными мыслями других людей, существенно повышает настроение и создает ощущение внутреннего покоя и удовлетворения. Группа психологов из Университета штата Айова Группа разделила 496 испытуемых на различные группы, которым было дано задание в течение 12 минут гулять по университетскому городку и при этом думать на…