Медики рассказали, как нужно вести себя во время самоизоляции

Актуальная информация на время карантина.

Самоизоляция в условиях эпидемии коронавируса, вызывающего легочное заболевание Covid-19, становится повседневной реальностью для людей в разных странах мира. Британский врач Хилари Джонс дал 8 советов, которым нужно следовать в данных обстоятельствах.

Среди британских жителей Covid-19 унес жизни еще 14 человек, увеличив общее число жертв до 71. Власти и представители местного здравоохранения призывают людей к самоизоляции, являющейся на сегодняшний день главным способом предотвратить массовое заражение.

Издание Express опубликовало советы известного в Великобритании врача общей практики, телеведущего, писателя Хилари Джонса о мерах, которым необходимо следовать при самоизоляции.

Важно использовать исключительно собственные столовые приборы, кружки, стаканы. Кухонную утварь надлежит мыть теплой мыльной водой.
Любые твердые поверхности, к которым прикасаются руками, следует протирать, используя чистящие средства, содержащие дезинфицирующие компоненты.
Полотенца, постельное белье нужно регулярно стирать при температуре 60 градусов, чтобы остановить распространение патогенных частиц. Эти вещи также должны быть индивидуальными.
Унитаз необходимо чистить дезинфицирующим средством после каждого акта дефекации.
Также врач советует удвоить количество мусорных баков, тщательно следить за их регулярным опорожнением.
При доставке продуктов и товаров онлайн все следует организовать таким образом, чтобы не сталкиваться с курьерами лицом к лицу. Если такой возможности нет, нужно использовать маски и перчатки.
Ограничить все форм контактов с другими людьми, использовать только интернет и мобильную связь.
Не посещать медучреждения при появлении недостаточно тяжелых симптомов.
«Высокая температура и кашель должны заставить человека самоизолироваться на семь дней без посещения аптек или больницы. Достаточно связаться с медиками или справочной службой по телефону и получить консультацию о своих дальнейших действиях», — дал последний совет британский врач.