Health News: злоупотребление мясными продуктами повышает риск болезней сердца

Health News: злоупотребление мясными продуктами повышает риск болезней сердца Модная «диета хищников», которая фокусируется на употреблении исключительно мяса или продуктов животного происхождения, может повысить риск развития рака, атеросклероза и болезней сердца. Специалист по питанию рассказала, что мясо богато белком и витаминами группы В. Эти пищевые компоненты важны для нормальной работы организма. Однако преобладание в рационе…

От каких болезней защищает ежедневная ходьба?

От каких болезней защищает ежедневная ходьба? Доктор Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» подчеркнул, что ходьба является, возможно, самой физиологичной формой нагрузки, поскольку позволяет контролировать темп, дыхание и пульс, принося ощутимую пользу для здоровья. В отличие от занятий тяжелой атлетикой и американского футбола, которые, согласно исследованиям, могут сократить продолжительность жизни, ходьба, наоборот, способствует…

Врач Филёва предупредила об обострении весной циститов, герпеса и других болезней

Врач Александра Филёва рассказала о болезнях, которые склонны обостряться у россиян весной. Врач Филёва заявила, что с наступлением весны очень часто бывает связано снижение иммунитета. Такое ослабление организма бывает обусловлено недостатком движения и физической активности вкупе с дефицитом витаминов, нехваткой солнечного света зимой. В свою очередь, весна испытывает организм на прочность своей нестабильной погодой и…

Врач указал на внешние признаки развития болезней сердца

Отеки и синюшный цвет пальцев на ногах указывают на развитие болезней сердца. Об этих и других внешних признаках заболеваний предупредил врач-терапевт и директор клиники в Сиднее Джон Камминс Специалист уточнил, что опухшие ступни, синие пальцы и болезненные шишки на пальцах ног часто являются индикаторами плохого кровообращения. По словам врача, оно, в свою очередь, связано с…

В Бергенском университете выяснили, сколько беременностей увеличивают риск болезней сердца

Как показало исследование, число беременностей оказывает влияние на возможный повышенный риск серьезных патологий сердца и сосудов. Экспертам также удалось выяснить, какие женщины находятся в наибольшей опасности. Ученые из Бергенского университета и Норвежского института общественного здравоохранения провели исследование, в котором выясняли, как количество беременностей до 40 лет влияет на риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. Результаты их…

Диетолог Джутова: поздние приемы пищи провоцируют развитие болезней сердца

Врач-диетолог Марьяна Джутова: самые поздние приемы пищи должны осуществляться не позже чем за три часа до сна. Диетолог Джутова посоветовала россиянам не культивировать привычку есть в позднее время суток. Специалистка констатировала: в течение трех часов, предшествующих сну, не должно происходить никаких полноценных приемов пищи. Еда непосредственно перед сном или ночью (особенно если человек ест так…

Врач рассказала, как одним тестом оценить риск болезней сердца, остеопороза и деменции

Врач рассказала, как одним тестом оценить риск болезней сердца, остеопороза и деменции Слабое рукопожатие связано с высоким риском болезней сердца, остеопороза и деменции. Об этом врач-терапевт Сара Джарвис рассказала в интервью британскому таблоиду The Sun. Как отметила Джарвис, ученые из Лондонского Университета королевы Марии проанализировали данные пяти тысяч пациентов. Они доказали, что у людей со…

Защищает от болезней, помогает похудеть и улучшает кожу. Врач назвала самую полезную рыбу

Она содержит колоссальное количество питательных веществ. Рыба является важной частью здорового питания. Американская кардиологическая ассоциация рекомендует включать её в рацион не реже двух раз в неделю. Какая рыба считается самой полезной, выясняем вместе с экспертом. «Рыба — один из самых полезных продуктов в рационе. Она является таким же источником белка, как и мясо, однако гораздо…

Можно ли стареть без болезней: что известно мировой науке

Население планеты стареет. Так, по прогнозам экспертов, к 2030 году во всем мире будет миллиард людей в возрасте 65 лет и старше. Средняя продолжительность жизни людей увеличилась вдвое благодаря появлению современной медицины и общественного здравоохранения — если в 1800-х годах люди жили в среднем 30 лет, то сейчас большинство достигает 70-летнего возраста. «Возможно, это одна…

Нефролог Елисеев рассказал о распространенных симптомах болезней почек

Болезни почек – распространенные патологии, которые диагностируют у каждого десятого пациента, обратившегося в больницу. Есть несколько симптомов, указывающих на развитие болезни, которые стоит знать, чтобы не упустить начало заболевания, рассказал врач-нефролог, врач-терапевт «СМ-Клиника» Михаил Елисеев. Например, среди неочевидных симптомов врач назвал одышку при физической нагрузке и гидроторакс в покое. Сухость кожи, зуд, слабость и усталость,…