Зубам необходим кальций. Широко известно, что сладкие продукты и напитки могут нанести вред зубам, но есть и такие, употребление которых принесет им пользу, отмечают эксперты. Так, согласно данным Американской стоматологической ассоциации (American Dental Association), США, представленные ниже продукты содержат биологически активные вещества, которые могут помочь укрепить эмаль зубов и улучшить состояние полости рта в целом:…
Какая пища способствует развитию кариеса. Стоматологи рассказали, что вред зубам могут принести не только сладости и газированные напитки. Множество людей даже не задумывается о том, что некоторые продукты несут непоправимый вред для зубной эмали. Так, медики рассказали о том, какие популярные и даже полезные продукты могут навредить зубам и разрушить их. По словам специалистов, многие…
Сок этой ягоды поможет снять зубную боль В чем польза клюквы. Исследователи из Университета Рочестера выделили полезные свойства клюквы. Как оказалось, клюквенный сок не позволяет бактериям, вызывающим кариес, «закрепиться» на поверхности зубов. Ранее клюква продемонстрировала иные свои достоинства. В 2005 году Университет Висконсина выявил связь между потреблением клюквы и улучшением работы сердца. В 2004 году…
Что вызывает кариес. Давно известно, что сахар вызывает кариес и способствует повреждению зубной эмали. Но то, что для здоровья зубов опасны хлебобулочные изделия, знают далеко не все. Популярный у россиян продукт, который сопровождает почти любой прием пищи, разрушает зубную эмаль. К таким выводам пришли специалисты. Они уточняют, что во время жевания крахмал, содержащийся в обычном…
Как выбрать «самый известный» предмет гигиены Евгений Комаровский объяснил важные нюансы по подбору зубной щетки. Этот предмет гигиены полости рта ежедневно используется нами утром и вечером, однако на самом деле есть ряд важных особенностей, которые нужно учитывать для большей эффективности и безопасности. Известный педиатр в своем Instagram опубликовал пост со ссылкой на «АиФ» и рассказал,…
Названа ягода, способная устранить зубную боль Чем можно заменить таблетки. Исследователи из Университета Рочестера обнаружили новое средство от зубной боли — клюкву. Как оказалось, клюквенный сок не позволяет бактериям, вызывающим кариес, «закрепиться» на поверхности зубов. Результаты этого исследования опубликовал журнал Caries Research. Ранее клюква продемонстрировала иные свои достоинства. В 2005 году Университет Висконсина выявил связь…
Столь ценный источником витаминов, антиоксидантов и микроэлементов, как гранатовый сок, оказывается, имеет множество противопоказаний и но в чистом виде разрушает зубную эмаль и раздражает желудок. Всем известно, что гранат являет собой мощнейший антиоксидант, который стимулирует иммунитет, снижает риск закупорки артерий и атеросклероза. Сок граната назначают при малокровии, истощении, авитаминозе, анемии, цистите, респираторных инфекциях. «В чистом…
Как ухаживать за зубами, чтобы они были белыми. Здоровая улыбка – благодаря здоровой пище! Заботиться о зубах стоит изнутри, говорят медики. Что полезно, а что, наоборот, может их испортить. «Исторически мы привыкли питаться жестким мясом, твердыми фруктами, овощами, ягодами, корнеплодами и орехами, но не перемолотой, переваренной, пережаренной пищей. Чем больше мы употребляем жестких продуктов, тем…
Медики рассказали, почему не стоит хранить зубную щетку в ванной Зубная щетка сама по себе является идеальным местом для обитания любых бактерий. Если ванная находится в совмещенном санузле, то, скорее всего, на вашей зубной щетке намного больше болезнетворных бактерий, чем вы можете предположить. Если щетка хранится рядом с унитазом, то на ней оседает колоссальное количество…
Добавьте в ваш обычный рацион эти продукты.
материал med2.ru