Почему соки не способны заменить свежие фрукты Некоторые люди считают фруктовые соки неотъемлемой частью завтрака. Одни наслаждаются вкусом напитков, а другие убеждены, что употребляя их, приносят пользу организму. Так ли это, объяснил эксперт. Сэмми Джилл, диетолог из Британской ассоциации диетологов, считает, что соки являются концентрированным источником витаминов, минералов и фитохимических веществ, таких как полифенолы. Исследования,…
Половина аллергиков готовы заменить привычные препараты аналогами Число запросов о препаратах от аллергии в Поиске Яндекса ежегодно растёт в среднем на 13%. Традиционно рост интереса к ним начинается с марта и достигает пика в апреле — мае. При этом в Южном и Северо-Кавказском федеральных округах всплеск приходится на август. По данным опроса Яндекс Рекламы, 43%…
Международная команда ученых выяснила, что высокочастотный ультразвук (microUS) может стать новым стандартом диагностики рака простаты. Биопсия (забор клеток или тканей организма для последующего анализа), проведенная с его помощью, оказалась столь же точной, как и биопсия под контролем МРТ. Это открытие может значительно ускорить диагностику заболевания, сократить число визитов в больницу и освободить ресурсы для других…
Почему мази не могут заменить профессиональную помощь при варикозе: мнение флеболога Варикозное расширение вен является не только эстетическим недостатком, но и значительно ухудшает качество привычной жизни. Для снятия тяжести в ногах, отечности и дискомфорта часто используются гели и кремы от варикоза. Может ли такое лечение стать базой терапии против варикоза? Варикоз – нарушение нормальной работы…
Сладость без калорий: эксперты ПНИПУ рассказали, чем заменить обычный сахар в рационе Злоупотребление сладким грозит лишним весом, диабетом, проблемами с печенью и сердечно-сосудистой системой, ухудшением общего самочувствия. Ученые Пермского Политеха рассказали, чем опасен избыток глюкозы в крови, что полезнее — коричневый сахар или подсластители, какие заменители не приводят к скачкам инсулина и не прибавляют калорий,…
Рекомендации по употреблению соли могут варьироваться в зависимости от возраста, пола, физической активности и состояния здоровья человека. Однако есть усредненные нормы. А избыток соли лучше заменить полезными альтернативами. Поваренная соль, или хлорид натрия, — важный ингредиент в кулинарии. Она придает блюдам более насыщенный вкус, без нее еда кажется пресной. Однако избыток хлорида натрия может привести…
Если я ем мандарины, буквально через полчаса покрываюсь сыпью, все зудит и чешется. Но в Новый год кругом мандарины, и так хочется побаловать себя! Можно ли мне их есть — или чем-то заменить, чтоб оставить атмосферу праздника? Ника, 27 лет Против простуды и депрессии «Мандарины — кладезь витаминов и антиоксидантов, которые помогают поддержать иммунитет и…
Может ли мед заменить лекарства. Рассказывает врач Осенью многие задумываются над укреплением иммунитета, и включают в рацион мед. Может ли мед заменить лекарственные препараты? Сколько меда можно съедать в день? Кому следует ограничить употребление меда? – на эти вопросы ответила Марина Константинова, врач-терапевт ИНВИТРО-Урал. Что входит в состав меда? Мед – это нектар цветущих растений,…
Ученые Пермского Политеха рассказали, может ли растительное молоко полностью заменить коровье и почему производители не любят слово «напиток» Согласно исследованию, 43% восточных славян могут быть подвержены непереносимости лактозы, при этом в России лактазная недостаточность чаще всего встречается у жителей регионов Кавказа, а также республик Бурятии и Якутии. На замену коровьему молоку с лактозой пришел его…
Диетолог Кабанов посоветовал заменить сахар фруктами и ягодами Диетолог-консультант, заместитель директора АНО НИЦ «Здоровое питание» Алексей Кабанов рассказал, как сахар в покупных сладостях влияет на организм. «Важно понимать, что главная причина ожирения — добавленный сахар, который присутствует в сладостях в очень большом количестве», — объяснил диетолог. По словам Кабанова, чрезмерное употребление сахара повышает риск развития…