Что такое кофеиновый сон и зачем он нужен Помогает чувствовать себя бодро! Чтобы повысить свою продуктивность в ночное время, может помочь обычная чашка кофе и быстрый сон. Соединение таких несложных действий значительно повышают концентрацию внимания и помогают побороть сонливость. Об этом рассказывает доктор Стефани Центофанти, которая работает в Лаборатории сна и хронобиологии UniSA, — пишет…
Этот продукт пользуется большой популярностью у людей, которые не представляют свое утро без чашки ароматного кофе, но им противопоказан кофеин, либо они не хотят его употреблять по личным убеждениям. Действительно ли полезен кофе, который не содержит известный психостимулятор? Отметим, что декаф — это не особый сорт кофе, для его приготовления берут обычные кофейные зерна и…
Что такое диодный лазер и зачем его используют в косметологии Диодные лазеры появились в косметологии и других сферах медицины относительно недавно, однако быстро заняли лидирующие позиции среди всех методов эпиляции и завоевали доверие и мужчин, и женщин благодаря ряду преимуществ. Современный диодный лазер – это многофункциональный аппарат с простым управлением и отсутствием серьезных побочных эффектов.…
Японские ученые объяснили, зачем пить зеленый чай Если каждый день выпивать по чашке зеленого чая, то возможно победить пищевую аллергию, передает The Daily Mail со ссылкой на Университет Синсю. Напиток может похвастаться высоким уровнем антиоксидантных агентов, которые меняют иммунную систему и защищают от опасных реакций на еду. Главное — чай должен быть свежим. Уровень антиоксидантов…
Если каждый день выпивать по чашке зеленого чая, то возможно победить пищевую аллергию, передает The Daily Mail со ссылкой на Университет Синсю. Напиток может похвастаться высоким уровнем антиоксидантных агентов, которые меняют иммунную систему и защищают от опасных реакций на еду. Главное — чай должен быть свежим. Уровень антиоксидантов снижается на 51% за полгода хранения. Как…
В 2019 году Всемирная организация здравоохранения внесла отказ от вакцинации в список из 10 глобальных угроз для глобального здравоохранения. Но ведь прививки делают в детстве, а вы уже выросли. Так, может быть, проще обойтись без них? Объясняем, почему недооценка «детских» инфекций может стоить вам или вашим близким здоровья или даже жизни. Какие болезни можно считать…
Зачем пожилым людям приезжать в пансионат? Дома пожилые люди зачастую чувствуют одиночество, скуку и беспомощность, потому что современный ритм жизни не позволяет часто видеться со своими родственниками, а также физическая и моральная усталость не оставляет сил не беседу, проявление теплоты и заботы. Пожилой человек всегда хочет делиться своими мыслями, впечатлениями, но у него нет такой…
Это растение можно использовать не только в приготовлении зелёного борща. Щавель — одно из самых полезных растений весны. Чем он полезен и что с ним можно приготовить, кроме зеленого борща? Высокое содержание витаминов Щавель содержит рекордно высокие дозы витаминов В и С, а потому способен лечить авитаминоз, анемию, предупреждать простудные заболевания и улучшать работу мозга.…
Стало известно, зачем нужны ночные кошмары Организму человека необходимы ночные кошмары, чтобы лучше справляемся со стрессовыми ситуациями. К соответствующему выводу пришла группа ученых из Университета Женевы во главе с Лампросом Перогамвросом по результатам нового исследования. Так, кошмарные сновидения лучше подготавливают мозг к встрече со стрессовыми ситуациями. Исследователи подвергли 18 добровольцев странному эксперименту: им установили электроды…
Что такое мукорегуляторы и зачем они нужны при ОРВИ Осень — сложное время. Погода испытывает нас на прочность ветром и дождем, а управляющая компания — сначала холодными, а позже раскаленными батареями. В транспорте и офисах начинается сезон закрытых окон, а дети приходят из школы с хлюпающими носами. Все эти факторы обычно приводят к сезонному росту…