Польза и вред обезжиренных продуктов: помогут ли они похудеть и как влияют на сердце и гормоны

Обезжиренные продукты, или «продукты с модифицированным содержанием липидов», созданы для уменьшения потребления человечеством холестерина и насыщенных жирных кислот, а также для снижения калорийности рациона. Именно поэтому обезжиренные продукты неизменно привлекают внимание тех, кто мечтает снизить свой вес. Но так ли они эффективны и безопасны, как кажется на первый взгляд? Об этом «Доктору Питеру» рассказала эндокринолог…

11 привычек, которые отрицательно влияют на наш мозг

Не понимаешь, что происходит? Чувствуешь постоянную усталость, не можешь сконцентрироваться, забываешь важные вещи? Всему этому можно найти простое объяснение: ты постоянно совершаешь действия, которые вредят твоему мозгу и отрицательно сказываются на его работе. К ним относится отсутствие завтрака или чрезмерный стресс, а также другие факторы. Проблема в том, что ты пренебрегаешь заботой о главной части…

Гамбургеры и картошка-фри плохо влияют на грудное молоко

Гамбургеры и картошка-фри плохо влияют на грудное молоко Исследователи пришли к выводу, что диета в «западном стиле» с высоким содержанием жира и сахара может негативно повлиять на качество грудного молока и здоровье ребенка еще до зачатия. Новое исследование с использованием лабораторных мышей показало, что даже относительно кратковременное потребление фаст-фуда влияет на здоровье женщин, снижая их…

Врач-терапевт рассказала, как дожди летом влияют на самочувствие

Врач-терапевт рассказала, как дожди летом влияют на самочувствие В ближайшие дни в Москве ожидаются дожди с грозами. Как дожди в летний период могут отразиться на самочувствии и какие могут быть риски? Кто более чувствителен к таким погодным изменениям? Можно ли снизить влияние высокой влажности на организм? – Об этом рассказала Светлана Куприна, врач-терапевт «Инвитро-Воронеж». Как…

Медики рассказали, какие факторы влияют на работу легких

Медики рассказали, какие факторы влияют на работу легких Легкие, которые снабжают кислородом все тело, один из важнейших человеческих органов. Сегодня всем известно, что на них плохо влияет курение и загрязнение воздуха вокруг человека. Но это не единственные факторы, на которые надо обратить внимание. Британские исследователи рассказали о дополнительном стрессе, который могут испытать легкие в определенных…

Черты характера человека влияют на здоровье мозга

Черты характера человека влияют на здоровье мозга Неожиданное заключение сделали исследователи, проводя долгосрочное наблюдение за большой группой пожилых людей. В течение 25 лет отслеживалось состояние умственного здоровья почти 2000 человек. Ученые хотели выяснить, как происходит развитие дегенеративных заболеваний. В результате этих исследований ученые выявили четкую корреляцию между определенными чертами характера и развитием деменции. Выяснилось, что…

Кардиолог Серебрянский: некоторые популярные продукты питания негативно влияют на сердце

Кардиолог Серебрянский: некоторые популярные продукты питания негативно влияют на сердце По словам кардиолога Юрия Серебрянского, некоторые продукты питания, присутствующие в рационе множества людей, могут негативно влиять на состояние сердца. Медик напомнил в интервью, что здоровью сердечно-сосудистой системы вредит повышенный уровень холестерина в крови. Отчасти увеличению его концентрации в организме способствует пища, изобилующая насыщенным жиром. Ряд…

Стало известно, как питомцы влияют на работу мозга

Стало известно, как питомцы влияют на работу мозга Ученые выяснили, как на скорость старения мозга влияет присутствие домашнего животного. После достижения человеком шестидесятилетнего возраста естественным образом начинает снижаться скорость обработки информации и принятия решений. Однако, согласно результатам исследования научных деятелей Мичиганского университета, этот процесс замедляется у тех, кто живет рядом с братьями нашими меньшими. В…

Ученые оценили, как пиво и вино влияют на сердце

Ученые оценили, как пиво и вино влияют на сердце Одна доза спиртсодержащего напитка понимается исследователями как 100 мл вина или 285 мл пива. Учёные из университета Аделаиды в Австралии провели исследование о влиянии вина и пива на сердце. Отмечены различия в воздействии на организм алкогольных напитков, приготовленных из винограда, а также из солодового сусла и…

Названы продукты, которые положительно влияют на здоровье сердца

Названы продукты, которые положительно влияют на здоровье сердца Они содержат важный антиоксидант. Положительное влияние сочных томатов и арбузов на здоровье сердца и сосудов доказано медиками-исследователями. Основой для такой рекомендации по корректировке рациона, послужил пигмент ликопин, которым и насыщены эти продукты. Результаты исследований, в ходе которых добровольцы были разделенные на 2-ве группы относительно употребления ликопиносодержащих средств…