Эндокринолог Павлова: нерегулярная продолжительность сна влияет на развитие болезней мозга

По словам врача-эндокринолога Зухры Павловой, дя здоровья важно сохранять стабильно достаточную продолжительность сна, без его избытка иди дефицита в отдельные дни. Эндокринолог Павлова констатировала, что нерегулярная продолжительность сна влияет на развитие болезней мозга. «Нерегулярная продолжительность сна связана с развитием деменции», — заявила доктор медицинских наук, ссылаясь на проводившееся исследование. Ученые заключили, что сохранять активные здоровые…

Недостаток сна отрицательно влияет на физическое и психическое здоровье

Согласно новейшим исследованиям, недостаток сна становится всё более серьёзной проблемой в современном обществе. Около четверти взрослого населения всего мира страдает от недостатка сна, что вызывает серьёзные последствия для здоровья. Отличие между острым и хроническим недосыпанием существенно: первое связано с краткосрочными ситуациями, такими как непредвиденная работа или особые события, тогда как второе предполагает постоянный недостаток сна…

Апатия, усталость, лень: как отсутствие прогулок влияет на человека?

Апатия, усталость, лень: как отсутствие прогулок влияет на человека? В плохую погоду встречи с друзьями все чаще переносятся с улицы в помещения – дом или кафе, прогулки на холоде не приносят удовольствия. Почему все же нужно проводить время на свежем воздухе? Как прогулка влияет на организм человека? Что будет, если долго не выходить на улицу?…

Мороз негативно влияет на состояние людей с болезнями сердца и сосудов

Мороз негативно влияет на состояние людей с болезнями сердца и сосудов Кардиолог Владимир Хорошев рассказал об опасности морозной погоды для людей со слабым сердцем и сосудами. Кардиолог Хорошев предупредил в интервью, что мороз негативно влияет на состояние людей с болезнями сердца и сосудов, включая тех, кто перенес ТИА (транзиторная ишемическая атака) и инфаркт. «Наиболее негативное…

Кардиолог Хорошев: мороз негативно влияет на состояние людей с болезнями сердца и сосудов

Кардиолог Владимир Хорошев рассказал об опасности морозной погоды для людей со слабым сердцем и сосудами. Кардиолог Хорошев предупредил в интервью, что мороз негативно влияет на состояние людей с болезнями сердца и сосудов, включая тех, кто перенес ТИА (транзиторная ишемическая атака) и инфаркт. «Наиболее негативное влияние мороз оказывает на людей с гипертонической болезнью, с артериальной гипертензией.…

Генетики выяснили, что именно влияет на цвет бровей

Генетики выяснили, что именно влияет на цвет бровей Международная исследовательская группа впервые смогла выделить девять генов, отвечающих за цвет бровей. Как передает Xinhua, ранее проводившиеся изучения цвета глаз, волос и кожи человека позволили обнаружить множество генетических вариантов, но ни разу речь не шла о генах, определяющих цвет бровей. Между тем, цвет бровей сильно разнится среди…

Стало известно, как воспаление десен влияет на сердце и сосуды

Стало известно, как воспаление десен влияет на сердце и сосуды Ученые из Университета Маунт-Ройял (MRU) выяснили, что по биомаркерам воспаления в слюне человека можно оценить сердечно-сосудистый риск. В исследовании врачи собрали образцы слюны у 28 некурящих людей в возрасте от 18 до 30 лет. Они не имели сердечно-сосудистых заболеваний и не принимали лекарств, которые могли…

Общение с собаками влияет на иммунитет людей

Общение с собаками влияет на иммунитет людей Ученые из Университета Вирджинии выяснили, что поглаживание собак помогает усиливать иммунитет человека. Эксперты проанализировали данные более ранних исследований и пришли к выводу, что общение с собаками благоприятно сказывается на состоянии организма человека. Так, уровень гормона стресса кортизола падает у людей всего за 5-20 минут, проведенных с собаками. Кроме…

Три типа телосложения человека: эктоморф, эндоморф и мезоморф. Как определить свой тип телосложения и на что он влияет?

Соматотип — это естественные пропорции человеческого тела, черты которого заложены в организм на генетическом уровне. Сам термин происходит от греческого слова somatos, которое означает «тело». При определении соматотипа обращают внимание не только на внешний вид, но и на строение костной и мышечной ткани, наличие жировой прослойки. «Лента.ру» пообщалась с фитнес-экспертом, чтобы выяснить, на что влияют…

Как дневной сон влияет на здоровье мозга

В вопросе дневного сна люди делятся на две категории: одни, подремав несколько часов посреди дня, чувствуют себя разбитыми, а другие, напротив, ощущают прилив энергии. Ученые уже не первое десятилетие спорят о том, полезен ли дневной сон на самом деле, и недавно они пришли к новым выводам. Исследователи из Калифорнийского университета Лондона и Университета Республики в…