По словам нутрициолога Екатерины Кузиной, исключать полностью из своего рациона хлеб не нужно, ВОЗ рекомендует его ежедневный прием в определенном количестве. Нутрициолог Кузина предупредила , что отказ от употребления хлеба не является чем-то полезным для организма, и при полном отказе от хлеба может возникнуть дефицит витаминов и важных для иммунитета микроэлементов. Какие витамины содержатся в…
Болезненные спазмы в мышцах, или судороги, наверное, хоть раз в жизни ощущал каждый из нас. Они могут возникать как у абсолютно здоровых людей, так и при определенных заболеваниях. Когда говорят «свело ногу», речь обычно о непроизвольном, внезапном и подчас болезненном сокращении мышцы. Такое, например, бывает после тренировки, во время купания и даже в полном покое,…
Нехватку витамина D и еще нескольких витаминов зимой испытывают все Врач-диетолог Анастасия Анохина рассказала о четырех витаминах, чью нехватку зимой испытывают практически все люди. Врач Анохина сообщила aif.ru: «Зимой меняется и рацион: исчезают сезонные овощи и фрукты, мы хотим горячей жирной и сытной еды. Из-за этого могут развиваться дефициты витаминов, макро- и микроэлементов». Специалистка констатировала,…
Женский доктор Екатерина Волкова рассказала россиянкам, какие витамины и микроэлементы требуются организму после преодоления возрастного рубежа в 40 лет. Реалии таковы, что возрастные изменения могут негативным образом сказываться на состоянии здоровья и общем самочувствии, а потому необходимо оказывать поддержку собственному организму. Внимание, в первую очередь, необходимо обратить на витамин D, дефицит которого особо остро ощущается…
Данная информация предназначена для специалистов в области здравоохранения и фармацевтики. Пациенты не должны использовать эту информацию в качестве медицинских советов или рекомендаций. Коррекция проявлений синдрома хронической усталости: роль витаминно-минерального комплекса на основе витаминов группы В В. М. Студеникин, доктор медицинских наук, профессор, академик РАЕ ФГБУ «НЦЗД», Москва Одним из состояний, актуальных для неврологов и психиатров,…
От баланса витаминов и минералов зависят внешний вид, самочувствие. Нехватка полезных веществ может спровоцировать развитие хронических заболеваний или их рецидив, если они уже у вас есть. Прежде чем купить в аптеке очередную красочную баночку с биодобавками или витаминами, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Вполне вероятно, что какой-то элемент вам и не нужен, а после курса в…
Введение Болевые синдромы широко распространены в клинической практике и являются одной из проблем неврологии. Например, крупнейшее транснациональное исследование, оценивавшее бремя заболеваний (Global Burden of Disease Study), именно боль в спине указало как основную причину снижения качества жизни во всем мире и в России. Почти треть (28,4%) жителей Земли в возрасте 20–69 лет указывают на наличие…
Введение Статистика свидетельствует: россиянки стали рожать первого ребенка в более позднем возрасте, чем раньше. Средний возраст молодой мамы в 2021 составил 26 лет, чаще всего первые роды происходили в 24-25 лет [1]. Как отмечает Росстат, это минимум на 5 лет позже, чем 20 лет назад. С 1995-го по 1999 год средний возраст женщин, впервые родивших,…
Ученые из Японии назвали семь витаминов для продуктивности мозга Японские ученые опубликовали результаты исследований о необходимых для продуктивной активности мозга витаминов и минералов. Статья с результатами опубликована в статье на Yahoo News Japan. Выяснилось, что человеку нужны семь витаминов и минералов. Об этом сообщает Федеральное агентство новостей. Для здоровья человеку нужно, чтобы все органы тела…
На российский рынок вышел новый продукт «Сандевит» с особым комплексом витаминов D3 и К2 Биотехнологическая компания «Петровакс Фарм», один из ведущих российских производителей инновационных иммунобиологических препаратов и вакцин, объявляет о выводе на российский рынок нового продукта «Сандевит®». Комплексное средство сочетает в себе особую комбинацию витаминов D3 и K2. «Сандевит®»* — комплекс последнего поколения, преимуществом которого…