Витамин D, как и любую добавку, нужно принимать под наблюдением врача. Об этом сказала доктор фармацевтических наук Лорен Смит. Также она нашла шесть препаратов, с которыми взаимодействует этот витамин. Тиазидные диуретики. Одновременный их приём с витамином D может повысить уровень кальция в организме до опасного уровня. Из-за этого вы столкнётесь с тошнотой, спутанностью сознания, нарушениями…
Эксперты не рекомендуют пожилым использовать добавки витамином D и кальцием Группа независимых экспертов в области здравоохранения во вторник рекомендовала пожилым людям не использовать добавки с витамином D и кальцием для профилактики падений и переломов, ссылаясь на недостаточность доказательств их эффективности. Руководство Целевой группы по профилактическим услугам США подчеркивает риски приема добавок без предварительного тестирования и…
Продукты с витамином А помогают выздоравливать при ОРВИ Врач-хирург Александр Умнов посоветовал при заболевании ОРВИ вводить в рацион богатые витаминами продукты. Врач Умнов сообщил в комментарии «Лайфу», что продукты с витамином А помогают выздоравливать при ОРВИ. Также для успешного восстановления при простуде или гриппе полезно употреблять продукты, в которых содержится много витамина С. «Важно не…
Данная информация предназначена для специалистов в области здравоохранения и фармацевтики. Пациенты не должны использовать эту информацию в качестве медицинских советов или рекомендаций. Новый продукт «Омегика®» в российских аптеках — кристально чистый концентрат Омега-3 в комбинации с витамином К2 В российских аптеках появился новый продукт – «Омегика®» — кристально чистый концентрат Омега-3 кислот в комбинации с…
Медики прописали диабетикам добавки с витамином D Инсулин производится поджелудочной железой. И его основная задача — поддержание уровня сахара в норме. Если его вырабатывается недостаточно или тело становится нечувствительным к инсулину, развивается диабет. Но, согласно последним исследованиям Университета Лаваля, у людей с недавно диагностированным диабетом 2-го типа, заболевание можно затормозить или недуг даже можно предотвратить…
Витамин D влияет на работу всего нашего организма. Он содержится в пище — жирных сортах рыбы, молочных продуктах, яичном желтке, сырах, сливочном масле — и вырабатывается в коже под воздействием ультрафиолетовых лучей В типа (UVB). Почему витамин D так важен, какие симптомы указывают на его дефицит, как его принимать и чем опасна передозировка? Спросили врача-эндокринолога,…
Введение Когнитивные функции снижаются с возрастом в результате естественных процессов старения. Снижение чаще всего наблюдается в таких областях, как скорость обработки информации, мышление, память и исполнительные функции [1]. Когнитивные нарушения у пожилых людей связаны со многими факторами, из которых структурные изменения в головном мозге и изменения церебрального кровяного давления считаются основными. Уменьшение объема мозга с…
Добавьте их в свой рацион. Витамин Е — это жирорастворимый витамин, который славится своими антиоксидантными свойствами. Добыть его извне очень просто. Для этого необходимо запастись продуктами из нашего списка. Витамин Е необходим организму для защиты клеток, белков, ДНК и борьбы с вредными радикалами, способными спровоцировать образование раковых клеток. Витамин Е усиливает иммунитет и препятствует образованию…
Добавки с витамином D фактически не защищают простуды Витамин не помог В исследовании приняли участие 16 тысяч жителей Австралии в возрасте 60-84 лет. Одна часть из них ежедневно получала добавки с витамином D в дозе 60000 международных единиц, вторая – плацебо в течение пяти лет. Ежегодно участники заполняли отчеты о состоянии своего здоровья. 2600 человек…
Это важное для работы нервной системы питательное вещество, которое естественным образом не вырабатывается в организме. И получить его в достатке можно из этих 6 продуктов. Печень и почки. Эти органы, и особенно у ягненка, являются богатым источником витамина B12. Всего 100 грамм печени ягненка обеспечат вам больше суточной необходимой дозы нутриента. Обогащенные злаки. Могут быть…