Ученые обнаружили причины возрастного набора веса — МедНовости

12 сентября 2019 года, 17:07 С возрастом контролировать свой вес становится все труднее. Причину этого раскрыло новое совместное исследование Каролинского института, Упсальского университета и Лионского университета – в процессе старения липидный обмен в жировой ткани замедляется, способствуя набору веса, даже питание или физическая активность остаются на прежнем уровне. Исследование опубликовано в Nature Medicine. Ученые исследовали…

Отсутствие йода в питании приводит к набору веса

Нутриционисты говорят, что в рационе многих женщин ощущается серьезный дефицит йода. К счастью, есть способ довольно быстро исправить это положение. Многие из нас подсчитывают каждую съеденную калорию, регулярно посещают спортзал, но никак не могут добиться похудения. Вполне возможно, что причина этого кроется в чём-то другом. В частности, это может быть связано с дефицитом минерала йода…

Ускорить процесс снижения веса возможно в два раза, если пить молоко

Ускорить процесс снижения веса возможно в два раза, если пить молоко Американские ученые обратили внимание на обезжиренное молоко. Был проведен эксперимент с участием двух групп женщин, которые сидели на одинаковых диетах и придерживались одинакового тренировочного режима, но пили разные напитки. Потреблялось по одному стакану в день. Оказалось, употребление обезжиренного молока позволяло ускорить процесс снижения веса…

Названы продукты, ведущие к набору веса

Названы продукты, ведущие к набору веса Чтобы быть здоровым, нужно правильно питаться. Исследователи из Национального института здравоохранения США дали научное обоснование гипотезе о негативном влиянии промышленно обработанных продуктов на вес. Усугубление проблемы ожирения в современном мире нередко связывают с доступностью продуктов, подвергшихся глубокой промышленной переработке. При этом четкого научного подтверждения данной версии не было. Американские…

Мозг — определяющий фактор в наборе веса, говорит исследование

В детстве почти половина энергии тела используется мозгом. И данный факт напрямую связан с весом человека, пишет Xinhua. Северо-Западный университет и Медицинская школа Университета Нью-Йорка полагают: вариации в энергетической потребности мозга (время, интенсивность, продолжительность использования энергии) влияют на модели расхода энергии и набора веса. На эту идею ученых натолкнуло исследование 2014 года, которое показало, что…

Сохранение оптимального веса — важный шаг к здоровью

Сохранение оптимального веса — важный шаг к здоровью Здоровый образ жизни — очень популярная тема среди женщин. Ведь это не только отсутствие вредных привычек, спорт или правильное питание. Это ещё и комплекс мер, направленных на продление жизни и улучшение её качества. Питание один из важнейших факторов, влияющих на здоровье человека. Древнегреческий целитель, врач и философ…

Избыток веса и лишний жир оказались причиной многих болезней сердца и сосудов — МедНовости

14 июня 2019 года, 18:15 Лишний вес и жировая масса являются прямой причиной болезней сердца и сосудов: стеноза аортального клапана, тромбоза глубоких вен, сердечной недостаточности и многих других. Новое исследование опубликовано в European Heart Journal. В частности, ученые показали, что по мере увеличения индекса массы тела (ИМТ) и количества жира в организме растет риск стеноза…

Сон при включенном телевизоре связали с набором веса и риском ожирения — МедНовости

11 июня 2019 года, 09:40 Сон при включенном телевизоре или при искусственном освещении может быть фактором риска набора веса и даже развития ожирения, говорится в новом исследовании, проведенном Национальными институтами здоровья США. Это первое исследование в своем роде опубликовано в журнале JAMA Internal Medicine. Оно указывает, что ограничение света во время сна снижает эти риски.…

Выгорание и загруженность на работе приводят к нездоровым привычкам и набору веса — МедНовости

6 июня 2019 года, 08:33 Чувство переутомления способствует различным нездоровым привычкам, которые могут привести к увеличению веса, как показало новое исследование Университета Джорджии, опубликованное в Journal of Health Psychology. Согласно полученным результатам, стресс от работы негативно сказывается на способности выбирать необходимые стратегии для поддержания здорового веса. «Есть так много вещей, которые приходится делать каждый день,…

Дети, которых дразнят из-за избытка веса, чаще набирают еще большую массу тела — МедНовости

31 мая 2019 года, 09:45 Согласно новому американскому исследованию, опубликованному в журнале Pediatric Obesity, дети и подростки, которых дразнили по поводу их веса, со временем набирали еще большую массу тела. Часто дети с избыточным весом и ожирением жалуются, что их дразнят по поводу их веса, но мало что известно о том, как это впоследствии воздействует…