Тревога, раздражительность и депрессия могут возникать из-за дефицита железа

Новости медицины

Тревога, раздражительность и депрессия могут возникать из-за дефицита железа По словам кандидата медицинских наук Наталии Киселевич, дефицит железа в организме может вызывать симптомы психоэмоциональных расстройств. Врач Киселевич рассказала, что многие случаи нарушений эмоциональной сферы у людей бывают вызваны нехваткой в их организме микроэлементов. В частности, такие проблемы могут возникнуть из-за дефицита железа. Железо необходимо человеческому…

Тревога, окружающий шум и ежедневные проблемы — главные причины проблем со сном у россиян

Новости медицины



41% россиян испытывают трудности со сном, почти половина из них плохо спят из-за чувства тревоги.

материал remedium.ru

Четыре ошибки, которые мы допускаем, когда нас преследует тревога

Психиатрия, психология и наркология

Большинство привычных способов реакции на тревогу лишь усугубляют ситуацию, считает психотерапевт Мелани Гринберг. Взамен привычной автоматической реакции она предлагает осознанный подход к решению проблемы. Вам наверняка хорошо знакомо это чувство. Сердце начинает учащенно биться, дыхание перехватывает, живот сводит. В горле спазм, грудь словно стягивает обручем. Мы становимся взвинченными, настороженными, стараемся найти способ взять ситуацию под…

Тревога в практике гинеколога. Взгляд психиатра | Васильева А.В.

Прочие тематики

В статье рассматриваются основные группы тревожных расстройств, наиболее часто встречающиеся в повседневной практике врача-гинеколога. Современные исследования указывают на имеющуюся связь между половыми гормонами и системами эмоциональной регуляции головного мозга. Определены основные группы гинекологической патологии (предменструальный синдром, беременность, вспомогательные репродуктивные технологии, климактерический период, онкогинекология), сопровождающиеся аффективными и психовегетативными нарушениями, требующими назначения психофармакотерапии в комплексном лечении. Рассмотрены…

Как перестать волноваться | беспокоиться | стрессовать | бояться переживать не тревожиться

Видео по психиатрии, психологии2 комментария

Как перестать волноваться и беспокоиться — этот вопрос один из самых распространенных. В этом видео Жавнеров П.Б. поделится с вами эффективной техникой которая в короткое время позволит перестать волноваться и беспокоиться, как появляется волнение и беспокойство и о том, как перестать переживать. Одним из самых эффективных направлений в снижении тревоги и беспокойства является десенсибилизация, это…