Употребление ряда продуктов против стресса помогает не только регулировать уровень кортизола, но и способствует поддержанию нормального уровня сахара в крови и профилактике густой крови. Как отметила в своем Telegram-канале диетолог Лиза Афинская, поддерживать стабильный баланс сахара в крови помогают источники белка. При этом она перечислила такие продукты как птица, рыба, орехи, бобовые и тофу. Специалист…
Введение Острые респираторные инфекции (ОРИ), по данным ВОЗ, являются самой распространенной в человеческой популяции группой заболеваний [1, 2], и в последние годы отмечается тенденция к росту заболеваемости ОРИ. Этиологическим фактором ОРИ преимущественно являются вирусы, значительно реже — бактериальные агенты (пневмококк и другие грамположительные кокки, Haеmоphilus influеnzaе, Mоraxеlla сatarrhalis) или внутриклеточные возбудители (микоплазмы, хламидии, грибки и…
Введение Острые респираторные инфекции (ОРИ), по данным ВОЗ, являются самой распространенной в человеческой популяции группой заболеваний [1, 2], и в последние годы отмечается тенденция к росту заболеваемости ОРИ. Этиологическим фактором ОРИ преимущественно являются вирусы, значительно реже — бактериальные агенты (пневмококк и другие грамположительные кокки, Haеmоphilus influеnzaе, Mоraxеlla сatarrhalis) или внутриклеточные возбудители (микоплазмы, хламидии, грибки и…
Белый рис опасен также, как сладости Согласно новому исследованию, чрезмерное потребление рафинированных круп влечет за собой риск преждевременной ишемической болезни сердца (PCAD). А употребление в пищу цельнозерновых продуктов, напротив, снижает вероятность поликистозной ишемической болезни сердца. Новое исследование, проведенное учеными из Американского колледжа кардиологов (ACC) проанализировало связь между потреблением рафинированных и цельных зерен и риском PCAD.…
ТЕХНОЛОГИЧЕСКИЙ ПРИЕМ ПОВЫШЕНИЯ КАЧЕСТВЕННЫХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ СТРУКТУРЫИ СВОЙСТВ СТАЛЕЙ И СПЛАВОВ, А ТАКЖЕ РЕНТАБЕЛЬНОСТИ ИХ ПРОИЗВОДСТВА Научная статья Барышев Е.Е.1, *, Тягунов Г.В.2, Цепелев В.С.3, Вандышева И.В.4, Тягунов А.Г.5, Мушников В.С.6,Акшенцев Ю.Н.7, Зайцева Н.А.8, Шмакова К.Ю.9 1-6, 8, 9 Уральский федеральный университет, Екатеринбург, Россия; 7 Институт физики металлов УрО РАН, Екатеринбург, Россия * Корреспондирующий автор (e.e.baryshev[at]urfu.ru)…