Депрессия и жизнь в бедных районах могут ускорить старение Недавнее исследование показало, что депрессия и проживание в экономически неблагополучном городском районе может ускорить процесс старения. Рецензируемое исследование , опубликованное в The Journals of Gerontology, Series A: Biological Sciences and Medical Sciences , показало, что процесс старения ускоряется в зависимости от условий жизни человека и его…
Здоровое старение: что следует знать офтальмологу о лечении глаукомы у пожилых В последние годы активно обсуждается концепция «здорового старения». Она предполагает развитие и поддержание функциональных способностей организма, которые обеспечивают благополучие в старшем возрасте. Специалисты сходятся во мнении, что одним из наиболее острых вопросов в области здоровья пожилых людей является сохранение зрения. Особое внимание эксперты призывают…
Ученый из Гарварда утверждает, что остановил старение с помощью 4 привычек Молекулярному биологу Гарвардского университета Дэвиду Синклеру 53 года. Но, по его словам, тесты ДНК говорят, что ему всего 43 года. Его секрет в том, что он якобы смог омолодить себя, буквально омолодив себя, занявшись всего четырьмя простыми ежедневными привычками. Биологический возраст измеряется здоровьем клеток,…
Рассмотрите дополнительные стратегии для улучшения здоровья вашего мозга, такие как сон продолжительностью восемь часов каждую ночь, снижение воспаления в организме и оптимизация уровня витамина D. Согласно опросу AARP, 93% американцев считают, что поддержание здоровья мозга очень или крайне важно. Вопреки распространенному мнению, забывчивость и провалы в памяти не являются неизбежной частью старения, вы можете сохранять…
Найден новый способ замедлить старение Согласно новому исследованию, избавление от двух токсичных побочных продуктов жира, которые естественным образом накапливаются с течением времени, может стать ключом к остановке старения и потере нескольких килограммов. Исследование, проведенное в Университете Вирджинии и опубликованное в прошлом месяце в рецензируемом журнале Current Biology , предполагает, что более долгую жизнь можно продлить…
Названы пищевые привычки, замедляющие старение мозга С возрастом мозг меняется и могут стать заметны изменения в когнитивных способностях. А это, в свою очередь, может стать причиной для беспокойства в отношении деменции и болезни Альцгеймера. Но также можно немало встретить людей, которые в возрасте 90 лет не испытывают проблем с памятью. Безусловно, генетика имеет к этому…
Британские исследователи: Ягоды клюквы замедляют старение мозга С целью установить, оказывает ли клюква какое-либо нейропротекторное действие, британские специалисты инициировали исследование среди старшей возрастной группы. Участниками его стали люди в возрасте от 50 до 80 лет, у которых нет каких-либо проблем с когнитивными способностями. Эксперимент продолжался три месяца, участники были разделены на две группы. Половина ежедневно…
Врач назвала фрукт, который остановит старение Врач-диетолог Светлана Зеленцова рассказала, чем грейпфрут полезен для желающих похудеть, и как влияет на старение. По словам врача, в грейпфруте содержится высокий уровень кремния и витамина С, способствующих выработке коллагена. Также известно о некоторых веществах, ослабляющих чувство голода и этим помогающих похудеть. Зеленцова назвала одно из них — нобителин.…
Названы напитки и продукты, которые замедляют старение мозга Исследование показало, что потребление продуктов и напитков, богатых полифенолами, ассоциируется с более высокой защитой от снижения когнитивных функций мозга. Старение не ограничивается здоровьем кожи и волос – оно также распространяется на мышцы, кости и головной мозг. Согласно новому исследованию (его результаты опубликовал журнал Molecular Nutrition & Food…
Ученые выяснили, как давление влияет на старение мозга Ученые из Австралии выяснили, какие показатели артериального давления увеличивают скорость старения мозга. Известно, что повышение давления не способствует здоровому состоянию организма. Однако работа австралийской группы ученых доказала, что в группе риска ускоренного старения мозга также находятся и люди, у которых в молодости давление считается нормальным, однако его…