Астаксантин способен замедлять старение головного мозга. Он также полезен для зрения, здоровья кожи и сердца, а оказывает противоопухолевый эффект. Астаксантин — мощный антиоксидант, который может помочь в лечении тяжелых случаев COVID-19. Астаксантин — это встречающийся в природе каротиноид, имеющий множество нутрицевтических применений для борьбы с болезнями. Данные показывают, что астаксантин имеет большие перспективы в качестве…
Время быстротечно, но как же порой хочется его остановить, чтобы подольше сохранить молодость и красоту. Конечно, сделать это невозможно, но есть и другие способы замедлить старение. Один из них — соблюдение диеты доктора Бухингера. Метод доктора Бухингера представляет собой индивидуально моделированное голодание на основе углеводного питания (овощные соки, мед, овощные бульоны). Дополняется диета при необходимости…
Продукты органического происхождения, не содержащие гормонов и антибиотиков, способны «блокировать» старение. Какие именно, рассказала врач и ректор Европейского университета долголетия Юлия Юсипова. В интервью изданию «Комсомольская правда» медик сообщила, что пищевые привычки человека влияют на его подверженность возрастным изменениям – они способны, как «блокировать» старение, так и ускорять его. Так, потребление консервированных продуктов, большого количества…
Какие продукты вызывают старение Испанские ученые из университета Наварры рассказали о продуктах, которые провоцируют преждевременное старение. По их словам, частое употребление ультраобработанной пищи, включая жареное мясо и фастфуд, вызывает слишком раннее старение клеток. Диетолог Елена Соломатина согласилась с выводами экспертов, напомнив, что продукты питания, которые термически обработаны в масле, образуют канцерогены, которые, кроме прочего, разрушают…
Испанские ученые из университета Наварры рассказали о продуктах, которые провоцируют преждевременное старение. По их словам, частое употребление ультраобработанной пищи, включая жареное мясо и фастфуд, вызывает слишком раннее старение клеток. Диетолог Елена Соломатина согласилась с выводами экспертов, напомнив, что продукты питания, которые термически обработаны в масле, образуют канцерогены, которые, кроме прочего, разрушают коллаген — белок, составляющий…
Как остановить старение и повернуть его вспять. Молекулярные механизмы старения и способы произвольного управления ими Это заглавие новой книги Валерия Сафроновича Еремеева, доктора мед. наук, физиолога, в которой автор формулирует и логически обосновывает совершенно новое представление о причине старения клеток многоклеточного организма и о причинах старения всего организма. Автор убедительно доказывает, что старение клеток многоклеточного…
Названы эффективные способы замедлить старение мозга Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал на телеканале «Россия 1» об эффективных способах замедлить старение мозга. По его словам, такая проблема наблюдается не только у старшего поколения, но и у молодежи, которая живет в условиях стресса, мало двигается и не ведет здоровый образ жизни. Чтобы замедлить старение мозга доктор…
Университет Эдинбурга делает ставку на сбалансированное питание в вопросе сохранения красоты и молодости кожи, пишет «Российская газета». В частности, эксперты советуют урезать потребление продуктов с высоким содержанием железа. К примеру, это относится к красному мясу. При этом рекомендуется больше внимания обращать на продукты с высоким содержанием антиоксидантов, коллагена, минералов. Данные соединения обладают противовоспалительными свойствами и…
Любовь к красному мясу ускоряет старение Если вы слишком увлекаетесь красным мясом и переработанными продуктами из него вроде колбасы, это может ускорить натуральные процессы старения. Красное мясо опасно увеличивает уровень железа в крови. Употребление слишком большого количества красного мяса ускоряет процессы старения, как установили исследователи из Шотландии и Германии. По их словам, для долгой и…
По словам ученых из Бостонского университета, регулярные физические упражнения могут не только улучшить физическую форму, но и оказать значительное влияние на когнитивное здоровье, замедляя старения мозга и снижая риск развития деменции. Проведенное исследование показало, что люди, которые регулярно уделяют время физической активности – даже такой легкой, как обычная ходьба – в меньшей степени подвержены возникновению…