Стало известно, какие продукты богаты кальцием

Медики рекомендуют детям и взрослым налегать на продукты, содержащие кальций, дабы избежать возможных заболеваний зубов, костей и крови. Всем известно, что кальций — самый важный микроэлемент для организма человека. Благодаря ему обеспечивается нормальное функционирование внутренних органов и систем. Дефицит кальция способен напрочь испортить здоровье, к счастью, это вещество содержится во многих продуктах питания, которые может…

Стало известно, как избавиться от кашля без лекарств

Как ускорить выздоровление. Быстрее побороть кашель и откашлять мокроты поможет теплое молоко, смешанное с минеральной водой. Сильный кашель провоцирует раздражение горла, что отодвигает процесс выздоровления. По словам специалиста, так нередко получается замкнутый круг: человек кашляет и сильно раздражает слизистую, а в результате этого – усиливается кашель. Однако силой воли «не кашлять» не получается. Потому специалисты…

Стало известно, какое заболевание психики может вызвать смартфон

Чем опасна зависимость от гаджета. Многие исследования показывают наличие связи между зависимостью от гаджетов и симптомами депрессии. Однако не ясно, что случается раньше: депрессия влечет за собой аддикцию к смартфону или, наоборот, чрезмерное «залипание» в телефон способствует развитию расстройства. Статья, опубликованная в Journal of Adolescent Health, отвечает на этот вопрос. Ученые из Аризонского университета провели…

Стало известно, какая еда может защитить от рака кишечника

Треть болезней связана с неправильным питанием. Специалисты рассказали о простых рекомендациях, которые помогут защититься от рака кишечника – более трети случаев его развития связаны с питанием. Ученые из Австралии пришли к выводу, что около 35% случаев развития рака кишечника связаны с двумя факторами – неправильным питанием и курением. Специалисты пришли к выводу, что корректировка рациона,…

Стало известно, на какие болезни может указывать отек ног

Многие причины можно исправить самостоятельно. Отеки ног могут указывать на как неопасные и временных нарушения в организме, так и появление серьезных болезней. Возникновение отеков в нижних конечностях — это синдром, который может возникать как следствие целого ряда. Медики отмечают, что во многих случаях, когда появление отеков оказывается связано с образом жизни или нездоровыми привычками, человек…

Стало известно, почему люди полнеют с возрастом

Стало известно, почему люди полнеют с возрастом Исследование провели европейские ученые. Ученые разобрались, почему с возрастом люди набирают вес. Cделала это группа шведских и французских исследователей. В их отчете сказано, что «замедление липидного обмена, который наблюдается в пожилом возрасте, приводит к увеличению массы тела». Исследователи проводили свои наблюдения тринадцать лет. Они анализировали липидный метаболизм, то…

Стало известно, какой вид жира увеличивает риск диабета в семь раз

Он особенно опасен для женщин. Висцеральный жир – жир, который накапливается в органах живота и кишечника – ассоциируется с большим риском развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Шведские специалисты из Уппсальского университета пришли к выводу, что висцеральный жир особенно опасен для женщин. Этот вид жира опасен развитием сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета и других недугов. В исследовании…

Стало известно, как кариес связан с раком

Стало известно, как кариес связан с раком Исследование Стоматологического колледжа Колумбийского университета обнаружили связь между кариесом и раком толстой и прямой кишки. По словам ученых, бактерии ротовой полости выделяют молекулы, ускоряющие рост опухолей, передает УНИАН. Согласно исследованию, у некоторых пациентов с онкозаболеванием толстой или тонкой кишки болезнь прогрессирует быстрее. Практикующий врач-стоматолог Ярослав Заблоцкий рассказал, что…

Стало известно, на каком масле полезней всего жарить еду

Стало известно, на каком масле полезней всего жарить еду Эксперты в области правильного питания объяснили какое масло лучше использовать для жарки, чтобы не навредить своему организму. Так, чтобы исключить развитие онкологических заболеваний, продукты необходимо жарить на «правильном» масле с минимальной точкой задымления. При обжарке любого продукта, будь то мясо или овощи необходимо помнить, что лучше…

Стало известно, как характер человека влияет на качество сна

Стало известно, как характер человека влияет на качество сна Оптимисты спят дольше и крепче. Ученые провели ряд исследований, которые показали, что на сон человека влияет позитивное мироощущение. В эксперименте приняли участие 3500 человек в возрасте от 32 до 51 года. Участникам предложили пройти опрос, в ходе которого специалисты выявляли взгляды на мир и специфику их…