Большой спорт неизбежно связан с колоссальными физическими нагрузками. Некоторых спортсменов постоянно преследуют не только травмы лица, коленей или связок, но и позвоночника. Чем опасны такие травмы, рассказал травматолог-ортопед «СМ-Клиника» Кирилл Журавлев. Как пояснил врач, почти 70% травм позвоночника связано с интенсивными нагрузками в спорте — во время тренировок или состязаний. В зоне особого риска находятся…
Самым травмоопасным для детей видом спорта является футбол, с ним связано минимум 7% травм во время состязаний и соревнований. В антирейтинг также вошли единоборства (5%), хоккей (2,8%), баскетбол (1,9%) и гимнастика (1,5%).
материал remedium.ru
Филиппов А.Ю.1, Филиппов Ю.В.2, Филиппова С.О.3 1Студент; 3доктор педагогических наук, профессор, Российский государственный педагогический университет им. А.И. Герцена; 2аспирант, Санкт-Петербургский научно-исследовательский институт физической культуры ИССЛЕДОВАНИЕ ПРОБЛЕМЫ ЗАНЯТИЙ МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ В СПОРТИВНЫХ СЕКЦИЯХ Аннотация В статье рассматривается проблема привлечения младших школьников к занятиям в спортивных секциях с целью сохранения и укрепления их здоровья. Обсуждается вопрос роли…
У полных и спортивных людей всё равно слабое сердце Имеющие лишний вес и хорошую спортивную подготовку люди обладают менее здоровым сердцем, по сравнению с обладателями нормального веса, которые вообще не занимаются спортом. К такому печальному выводу пришли исследователи из Испании. Широко распространена точка зрения, что если регулярно занимающийся спортом человек имеет лишний вес, то это…
Спорт не только укрепляет тело, но и улучшает работу мозга. Интересные данные о пользе упражнений получили ученые из Женевского университета. Они показали, что даже небольшая сессия интенсивных упражнений заметно улучшает память, и описали механизм этого феномена. Производные каннабиса и спорт Ученые предположили, что в механизмах улучшения памяти после физических упражнений играет система эндоканнабиноидов. Это группа…
Названо лучшее время для спортивных тренировок Физические нагрузки в разное время суток влияют на организм не одинаково. Вечерние тренировки полезней для здоровье, чем утренние, поскольку наши организм использует меньше кислорода. К такому выводу пришла совместная команда исследователей из США и Израиля. В ходе экспериментов с участием лабораторных мышей ученые выяснили, что в вечерние часы физические…
Спорт давно и прочно вошел в нашу жизнь в самых разных своих проявлениях. Одни с восторгом следят за Олимпиадой, восхищаясь чемпионами и переживая за любимую команду, другие «качаются» в тренажерном зале, ревниво посматривая в зеркало на мышечный рельеф, третьи играют в теннис или баскетбол в ближайшем спортивном зале. Каждый выбирает для себя… Но, если задуматься,…