Как следует изменить свои привычки в еде летом С наступлением жаркой погоды меняются и наши предпочтения в еде: хочется чего-нибудь легкого, тонизирующего и освежающего. Что происходит с аппетитом? Существует ли летняя диета? Что нужно есть летом? Давайте разберемся. Как погода влияет на аппетит? Исследования калорийности рациона в зависимости от климатических условий проводятся уже давно. Например,…
САНКТ-ПЕТЕРБУРГ, 2 июня. /ТАСС/. Россиянам следует продолжить соблюдать введенный в период пандемии масочный режим в общественных местах и во время сезонных вспышек инфекций. Такое мнение выразил заместитель директора Санкт-Петербургского НИИ эпидемиологии и микробиологии имени Пастера, доктор биологических наук Александр Семенов во вторник на пресс-конференции в ТАСС. «Я думаю, что очень долго [придется ходить в масках…
В последнее время множество людей увлеклись здоровым и правильным питанием. И это просто прекрасно, но при этом некоторые все сводят исключительно к правильным продуктам. Однако правильно их сочетать и употреблять в правильное время — не менее важное умение. Предлагаем вам девять вредных сочетаний продуктов, которые стоит исключить из рациона. Фрукты во время или после еды…
НОВО-ОГАРЕВО, 13 февраля. /ТАСС/. Вертикально интегрированная модель управления системой здравоохранения должна быть закреплена в Конституции РФ, сказал в четверг на встрече с главой государства Владимиром Путиным сопредседатель рабочей группы по подготовке предложений о внесении поправок в Конституцию, президент Национальной медпалаты, глава Научно-исследовательского института неотложной детской хирургии и травматологии Леонид Рошаль. «Нам необходима вертикально интегрированная система…
Раковые больные должны обязательно сообщать лечащему врачу, если они принимают растительные средства. Ингредиенты такие средств могут вмешиваться в работу лекарств, предупреждает BBC. Чеснок, женьшень, гинкго — одни из самых популярных растительных средств. Но они способны затормозить процесс заживления ран на коже, образующихся при распространении рака груди. Более того, нет подтвержденных сведений относительно эффективности растительных средств.…
5 сентября 2019 года, 09:03 Низкие дозы аспирина не продлевают выживаемость без инвалидности здоровых людей старше 70 лет, даже с самым высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом свидетельствует доклад австралийских ученых, представленный недавно на конгрессе Европейского общества кардиологов (ESC 2019). Как говорит автор исследования, профессор Кристофер Рейд (Christopher Reid) из австралийского Университета Кертин, все большее…
Готовиться к зачатию следует за несколько лет до него Биолог Грэйс Дагдэйл советует: пары, желающие родить здорового ребенка, должны поменять образ жизни за два года до попыток зачатия. Как передает The Daily Mail, за это время можно решить проблемы с лишним весом или вредными привычками, начать принимать омега-3, железо, цинк, важные для зачатия. Необходимо сократить…
Геннадий Онищенко, бывший главный санитарный врач России и действующий депутат Госдумы, призывает пожилых людей быть умеренными в своем питании. Как передает «Новости Mail.RU», Онищенко заявил, что «объем потребляемой пищи, особенно у возрастных людей, когда снижены обменные процессы, должен быть эффективным. Сочетание жить чуть-чуть впроголодь и заниматься физической нагрузкой — самое эффективное». Депутат дополняет: «Я не…
Рассказывает, почему следует подстраивать свой рацион под смену времени года. «В марте обычно физика и психика претерпевают изменение, даже если и не приходит тепло. Зимой зачастую мы питаемся чрезвычайно калорийными блюдами, которые обеспечивают наш организм энергией и позволяют успешно переносить холодную погоду. А начало весны для многих означает перемены в пищевом поведении. Также организм сталкивается…
Медики рассказали, почему не следует прерывать тренировки Перерывы в тренировках сводят на нет все усилия. Перерывы приносят непоправимый ущерб мышечной массе и уровню спортивной подготовки. Что может быть прекрасней двух недель на белоснежном пляже под жарким южным солнцем? Однако люди, которые регулярно посещают спортзал, не должны позволять себе подобных поблажек, как показало исследование. Всего 14…