Утверждены правила подтверждения места производства маркированных товаров
Норма касается, в частности, производств кожных антисептиков, косметики и БАД. Инспекция может проводиться дистанционно и в выездном формате.
материал remedium.ru
Врач Степанова: три главных правила помогут сохранить суставы после 50 лет
Здоровье суставов после 50 — результат системного подхода: движения, питания и внимания к своему телу, заявила во время беседы врач-ревматолог АО «Медицина» Наталья Степанова. Чтобы сохранить здоровье суставов в этом возрасте, важны поддержание оптимального веса, регулярная умеренная физическая активность, полноценное поступление кальция, витамина D, магния, омега-3 — жирных кислот. После 50 лет в суставах происходят…
Кардиолог перечислил правила измерения давления
Кардиолог, терапевт Игнат Рудченко рассказал, как правильно измерять артериальное давление, чтобы получить точный результат. Прежде всего перед использованием измерительного прибора нужно сесть, расслабиться и отдохнуть в течение как минимум пяти минут. Рудченко добавил, что за полчаса до этого рекомендуется не курить и не есть. «Ноги должны стоять на полу, не быть скрещенными или поджатыми. Рука…
4 диетических правила для сердца
Главная причина преждевременной смерти у человечества — болезни сердца. И чем более внимательно мы подходим к питанию, тем сердце более защищено. Овощи и фрукты Постарайтесь уменьшить потребление высококалорийных блюд, таких как мясо, сыр и закуски, увеличив количество фруктов и овощей в рационе. Включить в питание фрукты и овощи несложно. Храните нарезанные и вымытые овощи в…
Названы четыре правила для защиты от простуды и гриппа
Фармацевт Амир Бхогал назвал четыре правила, которые помогут защититься от инфекций и вирусов в сезон простуды и гриппа. Самое простое и эффективное, что, по мнению специалиста, можно сделать осенью, — это спать столько, сколько требует организм, и есть без ограничений все доступные сезонные овощи, фрукты и ягоды. «Это поможет снабдить организм всеми витаминами и минералами,…
Доктор Павлова перечислила простые правила для сохранения здоровья мозга
Эндокринолог Зухра Павлова назвала четыре научно доказанных способа сохранить здоровье мозга. Оказалось, что память напрямую зависит от стройности фигуры. Доктор медицинских наук поделилась в своем Telegram-канале рекомендациями, которые помогут на долгие годы сохранить ясность ума. Исследования ученых говорят о том, что в первую очередь для сохранения здоровья мозга важен качественный сон. – Улучшите качество сна.…
К Международному дню ДЦП: как йога и нейропластичность меняют правила игры
К Международному дню ДЦП: как йога и нейропластичность меняют правила игры 1 октября 2025 года мир отмечает International Cerebral Palsy Day – Международный день людей с детским церебральным параличом (ДЦП). К этой дате проект «Доступная йога» — первый в России онлайн-курс йоги для людей с ДЦП, который был запущен в конце 2024 года, подходит с…
Раскрыты четыре правила питания для здоровья сердца
Раскрыты четыре правила питания для здоровья сердца Кардиолог Ирина Васильева заявила, что для здоровья сердца необходимо придерживаться четырех правил питания. Их она раскрыла в своем Telegram-канале. Как отметила Васильева, не стоит ограничивать целые группы продуктов и придумывать для себя очень сложные правила питания. Приготовление пищи должно быть простым, без использования редких ингредиентов, порекомендовала она. Также,…
Правила долгожителей: как заботиться о сосудах, чтобы отметить 100-летний юбилей
Мечта о долгой и здоровой жизни, достигающей столетнего рубежа, волнует человечество испокон веков. Секрет долголетия, безусловно, многогранен и включает в себя генетическую предрасположенность, образ жизни и окружающую среду. А что еще? Огромную роль в продолжительности и качестве жизни имеет состояние нашей сердечно-сосудистой системы. Заболевания сердца и сосудов — одна из главных причин смертности во всём…
Правительством утверждены правила оборота индивидуальных биотехнологических препаратов
Документ вступил в силу 25 февраля 2025 года и будет действовать в течение 6 лет.
материал remedium.ru