Врач Леонтьева: нехватка сна способна повышать артериальное давление и риск инсульта

Врач Леонтьева: нехватка сна способна повышать артериальное давление и риск инсульта Нехватка сна способствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний, включая инсульт, – предупредила врач-терапевт Наталья Леонтьева. Врач Леонтьева констатировала: для сохранения хорошего здоровья сосудистой системы и головного мозга имеет большое значение то, сколько спит человек, и какими являются условия для его ночного отдыха. Медик подчеркнула, что от…

Перхоть может повышать риск развития рака груди: исследование Университета Хэбэй

По словам авторов работы, заботиться о коже головы стоит не только по эстетическим соображениям, но и ради своего здоровья. Симптомы рака бывают настолько незаметными на первых порах, что их очень легко пропустить или списать на другие причины и диагнозы. То же самое касается и факторов риска. Связь между риском рака и вашим сном, питанием и…

«Не должны повышать уровень сахара»: врач Соломатина посоветовала варианты завтраков для людей 40+

Врач-диетолог Елена Соломатина: людям возрастом 40+ важно следить за тем, чтобы продукты, которыми они завтракают, не повышали уровень сахара в крови. Врач Соломатина посоветовала взрослым россиянам тщательно контролировать состав своих завтраков. «Завтрак должен быть такой, чтобы получать максимальное количество полезных веществ. Обязательно должны быть белки, чтобы дольше не чувствовать голод, а также клетчатка и полиненасыщенные…

Интервальное голодание может повышать риск смерти от инсульта и инфаркта на 91%

Некоторые пытаются похудеть, практикуя интервальное голодание. Результаты и правда впечатляют, однако последние выводы ученых вызывают тревогу: такой метод провоцирует серьезные проблемы со здоровьем. Интервальное голодание (ИГ) — одна из самых популярных в мире тенденций в диетологии. Его используют, чтобы похудеть, улучшить свое здоровье и упростить свой образ жизни. Метод крайне прост: часть суток вы едите,…

Какие продукты могут понижать и повышать давление: список кардиолога

Наши пищевые привычки могут прекрасно помогать контролировать давление, причем неважно, кто вы — гипотоник или гипертоник. Кардиолог Владимир Пирожников рассказал, что надо есть, чтобы чувствовать себя отлично. Артериальная гипертензия (высокое давление), безусловно, считается значимым фактором риска инфаркта миокарда и инсульта, но не стоит забывать и про другую угрозу: пониженное давление. Не все знают, что сердечно-сосудистые…

Подверженность гипертонии: популярный соус может незаметно повышать давление

Подверженность гипертонии: популярный соус может незаметно повышать давление Некоторые продукты могут незаметно повышать показания артериального давления, что небезопасно, если имеется склонность к гипертонии. Высокое кровяное давление или гипертония может быть бессимптомным состоянием, скрытно повышающим риск опасных для жизни осложнений, включающих сердечные приступы и инсульты. Людям, которые подвержены данной проблеме, следует контролировать питание, поскольку существуют продукты,…

Кардиолог Кореневич: употребление риса может повышать артериальное давление

Кардиолог Кореневич: употребление риса может повышать артериальное давление Повышенное артериальное давление может стать проблемой людей, регулярно употребляющих белый рис. Кардиолог Анна Кореневич сообщила, что частое поедание белого риса может содействовать повышению артериального давления. Врач объяснила, что дестабилизация АД связана с увеличением вязкости крови. Кровь, в свою очередь, густеет из-за повышения уровня глюкозы. Кореневич напомнила, что…

Катаракта может повышать риск смерти от инсульта и сердечного приступа

Катаракта может повышать риск смерти от инсульта и сердечного приступа Клинически значимая катаракта связана с повышенным риском смерти от сосудистых причин, таких как инсульт и сердечный приступ. Авторы использовали данные о 14 918 человек в возрасте 40 лет и старше. Среди них 2 009 человек (9,61%) сообщили, что перенесли операцию по удалению катаракты. Смерти отслеживались…

Лекарства, снижающие давление, могут повышать риск псориаза

Лекарства, снижающие давление, могут повышать риск псориаза Ученые представили в British Journal of Clinical Pharmacology новое исследование, которое выявило связь между использованием антигипертензивных препаратов (снижающих артериальное давление) и развитием псориаза, хронического воспалительного заболевания кожи. Для анализа использовались данные 13 исследований. Ученые установили, что риск псориаза повышается, когда пациенты получают ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента, бета-блокаторы, блокаторы кальциевых…

Употребление мяса или птицы всего 3 раза в неделю может повышать риск сердечных заболеваний, пневмонии и диабета?

Употребление мяса или птицы всего 3 раза в неделю может повышать риск сердечных заболеваний, пневмонии и диабета? Как показало исследование, люди, которые регулярно едят мясо, чаще страдают хроническими заболеваниями по сравнению с теми, кто избегает продуктов животного происхождения или следит за их количеством. Исследование Оксфордского университета показало, что любитель мяса, который съедает на 70 граммов…