посоветовала

Врач Павличенко посоветовала готовить самостоятельно для профилактики гипертонии

Терапия и кардиологияАвтор: doctor 04.07.2026

Диетолог и кардиолог Светлана Павличенко: домашняя готовка позволяет лучше контролировать количество съедаемой соли. Врач Павличенко рассказала, что продукты с высоким содержанием соли, постоянно присутствующие в рационе человека, способствуют развитию гипертонии, характеризуемой повышенным артериальным давлением. «Соль создает дополнительную, ненужную нагрузку на сердце и сосуды», — предупредила медик в беседе со «Спорт-Экспресс». Специалист уточнила, о каких продуктах…

Врач посоветовала отказаться от одного вида продуктов во время лечения рака

Хирургия, онкология и травматологияАвтор: doctor 07.02.2026

Людям, проходящим лечение от рака, стоит отказаться от продуктов с высокой степенью переработки, рассказала итальянский эпидемиолог и профилактолог Мариалаура Боначчио. В ходе исследования выяснилось, что вероятность смерти во время лечения рака почти на 60 процентов выше у людей, употребляющих в пищу продукты с высокой степенью переработки: мороженое, мясные полуфабрикаты, чипсы, хлеб массового производства, некоторые сухие…

Врач посоветовала простой способ улучшить память

Неврология и нейрохирургияАвтор: doctor 28.01.2026

Психиатр и онколог Людмила Морозова посоветовала простой способ улучшить память. Чтобы улучшить работу мозга, Морозова призвала избегать перекусов сладостями и выпечкой. Врач объяснила, что резкие скачки сахара в крови, которые возникают после употребления сладкого, дают кратковременный прилив энергии, а затем приводят к ухудшению внимания и памяти. Морозова предупредила, что хронически повышенный уровень сахара повреждает сосуды…

Врач посоветовала натуральный «допинг» для мозга

Неврология и нейрохирургияАвтор: doctor 10.09.2025

Помочь работе мозга может свежезаваренный зеленый чай, заявила нутрициолог Наталья Чаевская. Об этом напитке она рассказала в беседе Зеленый чай врач назвала натуральным «допингом» для мозга. «Главный секрет в его составе: витамины, минералы, антиоксиданты, катехины. Отдельно стоит упомянуть о катехине EGCG, так как он отвечает за «клеточную уборку», которая помогает мозгу избавляться от накопившихся токсинов»,…

Кардиолог посоветовала сердечникам принимать пищу до пяти раз в день

Терапия и кардиологияАвтор: doctor 28.01.2025

Кардиолог Елена Пфефер поделилась советами по питанию для людей с нездоровым сердцем. Кардиолог Пфефер, говоря об особенностях рациона сердечников, заметила: питание должно быть рациональным и дробным. Врач посоветовала принимать пишу до пяти раз в день. «Пишу надо принимать 4-5 раз в день с не очень большим интервалом», — поделилась Елена Пфефер. Она подчеркнула, что нужно…

После стакана воды и завтрака: врач Павлова посоветовала правильно пить кофе

Прочие тематикиАвтор: doctor 14.01.2025

Врач Павлова сообщила, как правильно пить кофе. Врач-эндокринолог Зухра Павлова прокомментировала выводы ученых из Европейского общества кардиологов, которые заявили, что употребление кофе по утрам является наиболее полезным для здоровья. Согласно их исследованию, у людей, начинающих свой день с чашки кофе, на 16% скоращается риск смерти от всех причин и на 31% — риск смерти от…

Польза для пожилых: врач Мухина посоветовала хурму как средство профилактики аритмии

Терапия и кардиологияАвтор: doctor 24.10.2024

Врач-диетолог Марият Мухина: хурма полезна для укрепления сердечно-сосудистой системы пожилых людей. Один из самых известных осенних фруктов – хурма – обладает существенным потенциалом пользы, в том числе для пожилых людей (рассказала доктор Мухина ). В частности, медик посоветовала хурму как средство профилактики аритмии. «В хурме много калия, который нужен пожилым для здоровья сердечно-сосудистой системы. Он…

«Предотвращают повреждения»: врач Байкова посоветовала продукты с антиоксидантами для мозга

Неврология и нейрохирургияАвтор: doctor 24.10.2024

Кандидат медицинских наук Эльвира Байкова посоветовала есть больше продуктов с антиоксидантами, которые помогают предотвращать опасные нарушения в мозге. Врач Байкова обратила внимание на то, что правильное питание эффективно способствует сохранению здоровья мозга, улучшает профилактику его возрастного разрушения. По ее словам, настоящими супер-продуктами для мозга являются богатые источники антиоксидантов. Эти вещества помогают защитить мозг от окислительного…

Нужны пищевые волокна: врач Смирнова посоветовала продукты для работы «ленивого» кишечника

Терапия и кардиологияАвтор: doctor 09.10.2024

Врач-онколог, проктолог Елена Смирнова: чтобы «ленивый» кишечник начал нормально функционировать, нужно употреблять достаточно клетчатки. «Ленивый» кишечник – распространенная среди современных людей проблема. Ее ключевой признак – отсутствие регулярного опорожнения и запор, возникающие из-за недостаточной активности пищеварительного тракта, плохой перистальтики, застойных явлений. Врач Смирнова констатировала: такая проблема тесно связана с малоподвижностью и неправильным питанием, в котором…

Врач посоветовала аллергикам «переезжать из мегаполиса»

Прочие тематикиАвтор: doctor 03.09.2024

Врач посоветовала аллергикам «переезжать из мегаполиса» В больших городах много триггеров, которые могут спровоцировать приступ. Таким мнением заведующая амбулаторным отделением №1 Морозовской больницы Анастасия Константинова поделилась в эфире «Мы — люди, живущие мегаполисе. К сожалению, у нас больше каких-то триггеров, которые могут вызывать аллергические реакции. Переехать из мегаполиса, наверное, прекрасный вариант и совет. Не все,…

Статьи с тэгом: посоветовала