Названы помогающие снизить давление супы Некоторые супы за счет содержания в них определенных продуктов помогают нормализовать давление. Об этом рассказала диетолог Кейтлин Бил изданию Health. Одним из подходящих вариантов специалистка назвала чечевичный суп. По ее словам, одна чашка вареной чечевицы содержит около 16 граммов клетчатки и 731 миллиграммов калия. Клетчатка помогает контролировать давление, а калий…
Защита кожи от солнца — ключевой фактор снижения риска рака кожи, но рацион питания также может играть важную роль. Использование солнцезащитного крема, пребывание в тени и избегание часов пиковой солнечной активности остаются наиболее эффективными способами снижения риска. Однако употребление в пищу продуктов, богатых антиоксидантами, также может помочь защитить клетки кожи от повреждений, вызванных ультрафиолетовыми (УФ)…
Исследователи Саутгемптонского университета разработали новый тип антител, способный значительно усилить иммунный ответ организма при борьбе с раком. В ходе исследования специалисты изменили форму и гибкость антител — белков, которые естественным образом вырабатываются лейкоцитами. В результате модификаций был создан прототип более «жесткого» антитела, способного вызывать значительно более сильную иммунную реакцию по сравнению с естественными аналогами. «Даже…
Врач-диетолог Михаил Гинзбург заявил, что предотвратить рак помогают продукты, снимающие воспаление. Врач Гинзбург констатировал: «Самые простые продукты в рационе питания могут оказать положительное действие в борьбе с раком». Говоря о продуктах, помогающих предотвратить рак, специалист уточнил: их отличительным свойством является способность снимать тканевое воспаление. В списке такой еды, представленной диетологом, оказались гречка и хлеб цельнозерновая…
С возрастом мужчины начинают испытывать проблемы с потенцией. По словам уролога Ильнура Аглиулллина, есть продукты, которые помогут сгладить негативное влияние возраста на организм. С возрастом мужчины сталкиваются со снижением потенции и эрекции. Это естественный процесс, который можно замедлить, если соблюдать несколько простых правил, уверен уролог-андролог из Уфы Ильнур Аглиулллин. В разговоре врач рассказал о продуктах,…
Некоторые овощи в рационе человека больше подходят для сброса лишнего веса, чем другие. Диетолог Триста Бест назвала продукты, которые помогут уменьшить количество жира на животе и снизят риск многих заболеваний Диетолог отметила, что речь не идет об овощах, жареных во фритюре, поскольку термическая обработка лишает продукты множества полезных элементов. Одним из самых полезных продуктов для…
Диетолог Янг назвала помогающие продлить молодость продукты Существуют продукты, которые содержат вещества, позволяющие сохранить молодость и жить долго. Так, в морепродуктах и мясе содержится большое количество таурина. Это хороший антиоксидант и противовоспалительное средство, который помогает пищеварению и выработке энергии, а также укрепляет иммунитет. У пожилых людей количество таурина в организме снижается, поэтому его необходимо восполнять.…
Институт здравоохранения определил продукты, помогающие поддерживать водный баланс в жару Увлажнение организма — это важный аспект поддержания здоровья и кожи. Однако наряду с водой пища также может способствовать увлажнению тела. Национальный институт здравоохранения определил продукты, помогающие наилучшим образом поддерживать уровень жидкости. Огурцы, листья салата, арбуз и клубника занимают ведущие позиции в рейтинге содержания воды в…
Помогающие в борьбе с акне продукты перечислил в беседе с «Мослентой» врач-дерматокосметолог Владимир Ивкин. При проблемах с кожей он посоветовал есть больше грибов и морепродуктов. «Страдающим от акне стоит ввести в рацион продукты, в составе которых содержатся фосфор, калий, кальций, цинк, витамины А, С, D, Е и В — они противостоят окислительным стрессам, расщепляют эластин…
Детская стоматология: услуги, помогающие сохранять и восстанавливать красивую и здоровую улыбку Чтобы зубы оставались красивыми и здоровыми, за ними нужно следить с раннего возраста. Детская стоматология развита хорошо, предлагая современные и эффективные методы диагностики и лечения. Стоматология для детей – виды оказываемых услуг С услугами детской стоматологии можно ознакомиться на сайте https://baby-smile.kz/, здесь дается подробное…