Кардиологи рассказали о пользе шоколада для здоровья сердца

Кардиологи рассказали о пользе шоколада для здоровья сердца О пользе шоколада говорят уже давно. Вот и кардиологи заявили, что употребление этой популярной сладости способствует укреплению здоровья сердца и всей сердечно-сосудистой системы. Проведенные исследования показали, что всего лишь добавление 28 г шоколада в неделю уменьшает риск возникновения сердечной недостаточности на 18%. В довольно высокой степени снижается…

Ученые заявили о неожиданной пользе лекарств от аллергии

Ученые заявили о неожиданной пользе лекарств от аллергии Результаты последнего исследования показали, что лекарства от аллергии полезны при астме. Самое большое исследование в мире подтвердило важность своевременного приема препаратов против аллергического ринита для астматиков – они не только позволяют использовать меньше лекарств против астмы, но и защищают от пневмонии. Исследование лекарства против аллергии Чтобы оценить…

Эксперты рассказали о пользе капусты при гипертонии и о других полезных свойствах овоща

Эксперты рассказали о пользе капусты при гипертонии и о других полезных свойствах овоща Японские эксперты выявили полезные свойства капусты, в особенности укрепление костей и снижение давления. Кроме того, ученые отметили и другие полезные качества капусты. В связи с чем, важно включить капусту в свой рацион питания. Капуста содержит метилметионин (витамин U), что улучшает работу желудка…

Ученые заявили о пользе масла для здоровья сердца и сосудов

Ученые заявили о пользе масла для здоровья сердца и сосудов Самым полезным считают соевое масло. Одна из самых актуальных проблем здравоохранения – борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями, с которыми сталкиваются люди разного возраста. Но вместо того, чтобы лечить эти проблемы, можно их предотвратить. Эксперты определили масло, которое в этом поможет. Ученые из Техасского технологического университета в…

Специалисты рассказали о пользе прерывистого голодания

Специалисты рассказали о пользе прерывистого голодания Диетологи относятся к прерывистому голоданию по-разному — кто-то считает, что эффективность такого метода похудения не доказана, а кто-то уверен, что это не только инструмент для борьбы с лишним весом, но и способ улучшить работу мозга. Наука пока что не в полной мере изучила все эффекты от прерывистого голодания, но…

Свежий лук может потягаться в пользе с экзотическими суперпродуктами

Свежий лук может потягаться в пользе с экзотическими суперпродуктами К.м.н., врач-диетолог, доцент медицинского факультета Санкт-Петербургского государственного университета Андрей Бобровский предлагает обратить внимание на обычный лук. По его словам, это настоящий суперпродукт. «Недаром на Руси говорили «лук — от семи недуг». Насыщенность лука витаминами, микроэлементами, фитонцидами позволяет утверждать, что это уникальный продукт по своей пользе, суперфуд.…

Распространенные мифы о пользе отдельных продуктов развенчаны

Распространенные мифы о пользе отдельных продуктов развенчаны Американские эксперты в области диетологии — Ванесса Риссето и Тамар Сэмуэлс — рассказали, почему некоторые продукты, считающиеся исключительно полезными, на самом деле, таковыми не являются. К примеру, не стоит считать мед или сироп агавы полезнее обычного сахара. В этих продуктах тоже содержится сахар, и этот сахар ничем не…

Врач рассказал о пользе мата при болях

Врач рассказал о пользе мата при болях Радио Sputnik взяло интервью у врача-невролога и нейрофизиолога Александра Будика, в ходе которого специалист рассказал о пользе мата при болях. Врач отметил, что люди по-разному воспринимают боль при определенных эмоциональных состояниях. Так, в спокойствии болевые ощущения ощущаются сильнее, тогда как во время стресса боль чувствуется менее интенсивной. Подобное…

Диетологи рассказали о пользе фисташек для похудения

Польза для здоровья фисташек известна давно. В конце концов, сторонники здоровья в течение многих лет отмечали, что ваши любимые вкусные орехи содержат множество полезных минералов, витаминов, антиоксидантов, полезных мононенасыщенных жиров и клетчатки. Теперь же стало известно, что эти орехи также могут влиять на снижение веса. Фисташки могут играть важную роль в улучшении таких метаболических состояний,…

Медики рассказали о пользе томатного сока для здоровья сердца

Медики рассказали о пользе томатного сока для здоровья сердца Вкусно и полезно. Регулярное присутствие томатного сока в рационе человека может снизить артериальное давление и сократить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. К такому выводу пришли ученые Токийского медицинского и стоматологического университета. В нем приняли участие 184 мужчины и 297 женщин, которые в течение одного года они должны…