Врач рассказала, при каких заболеваниях полезно есть тыкву Осень – сезон тыквы, поэтому ее часто добавляют в разные блюда. Правда ли, что тыква может быть полезна при определенных заболеваниях? В каких случаях тыква вредна для здоровья? Сколько тыквенных семечек можно съедать в день? – на эти и другие вопросы ответила Анастасия Лютова, врач-педиатр ИНВИТРО. Полезна…
Если у вас плохая память на имена и лица, а еще иногда вы не можете вспомнить, куда положили ключи, — не спешите паниковать. Новые исследования говорят о том, что забывать не менее важно, чем помнить. Многие клиенты приходят к психотерапевту с жалобами на плохую память. Вот типичные примеры: «Мне трудно запоминать даты, дни рождения, годовщины,…
Самое странное открытие: мороженое полезно или нет? Мороженое вкусное, сладкое, но полное жира и сахара. Как же тогда некоторые люди считают этот замороженный десерт едой, которая может принести пользу вашему здоровью? Недавно в статье для The Atlantic историк общественного здравоохранения США Дэвид Мерритт Джонс рассказал, сколько исследований в течение нескольких десятилетий неоднократно обнаруживали таинственную пользу…
Увеличение продолжительности сна полезно для сердца Последние исследования, проведенные Кейптаунским университетом, сконцентрировались на кардиометаболическом риске и влиянии сна, пишет Yahoo News. Был проведен анализ семи научных работ, посвященных продолжительному сну. Оказалось, если люди недосыпали, то значительное увеличение продолжительности сна однозначно позитивно сказывалось на обменных процессах и состоянии сердца. В общей сложности научные работы включали данные…
Высыпайтесь! Это полезно для вашего сердца Ученые предупреждают, что люди, которые не высыпаются, имеют более высокую вероятность проблем с сердцем, а также ожирения, гипертонии и диабета. Американская кардиологическая ассоциация добавила продолжительность сна в контрольный список вещей, влияющих на здоровье сердечно-сосудистой системы. Взрослые должны спать от семи до девяти часов каждую ночь, комментирует эту работу специалист…
Почему наносеребро полезно для здоровья и красоты Коллоидное серебро только недавно стало массово использоваться в косметологии – когда ученые доказали его положительный эффект для кожи. Маски для лица с серебром омолаживают, разглаживают морщины, делают кожу более влажной, питают, избавляют от угревой сыпи и придают лицу здоровый цвет. Такой эффект объясняется способностью наночастиц серебра убивать микроорганизмы.…
7 овощей, которые полезно есть гипертоникам для снижения давления Исследователи констатируют, что определенные овощи гипертоникам следует добавить в свой ежедневный рацион для снижения кровяного давления и его лучшего контроля. Высокое кровяное давление или гипертония является распространенной проблемой здоровья, при которой давление крови на стенки артерий человека становится сразу очень значительным. В конечном итоге это приводит…
Мед в бочонке в качестве корпоративного подарка — оригинально, весело, полезно Получать подарки всегда приятно, особенно если это неожиданно. Для вручения презента существует множество поводов, но подарок подарку рознь, и выбрать его непросто. Они различаются по стоимости, назначению, должны подходить получателю по характеру, увлечениям, а также соответствовать той степени отношений, которая существует между дарителем и…
Полезно для печени: вот что вы можете сделать, для сохранения здоровья важного органа Наша печень, как орган детоксикации, ежедневно выполняет тяжелую работу. Однако их легко немного поддержать правильным питанием. Наш орган детоксикации: печень каждый день выполняет тяжелую работу Наша печень должна выдерживать многое — каждый день она выполняет тяжелую работу в качестве органа детоксикации. Около…
Неврологи: иногда сидеть на одном месте полезно для головного мозга Считается, малоподвижный образ жизни чрезвычайно вреден. Однако Университет Колорадо, отмечает The Times Now News, установил, что все не так однозначно. Когда дело доходит до головного мозга и когнитивных способностей, относительная малоподвижность не так уж и плоха, если человек демонстрирует в целом базовые показатели физической активности.…