Как легко похудеть и вернуться в режим после отпуска
Во время отпуска так хочется забыть о диете, насладиться экзотическими блюдами и подольше поспать. Даже те, кто в обычной жизни не пропускает тренировки, во время поездок расслабляются. Поэтому дома на весах можно обнаружить серьезную прибавку. Не стоит паниковать. Вернуться к прежним формам можно спокойно и без стресса. Не винить себя Отдых нужен всем, не стоит…