Минздрав предупреждает: следить за давлением необходимо, начиная с 30 лет

Минздрав предупреждает: следить за давлением необходимо, начиная с 30 лет Если эпизод повышения артериального давления случился хотя бы один раз, проверки должны стать систематическими. Нормальное давление не должно превышать 120 и 80. При отклонениях от нормы важно обратиться к врачу. В профилактике артериальной гипертонии именно образ жизни играет ключевую роль. Помните о 5 простых правилах:…

11 показателей крови, за которыми необходимо следить после 30

11 показателей крови, за которыми необходимо следить после 30 Если у вас появились какие-либо проблемы со здоровьем, то анализ крови будет самым первым назначением врача. Вот основные показатели крови, которые важно всегда держать под контролем. Анализ крови – это самое первое назначение доктора, которое он рекомендует сделать в случае каких-то проблем со здоровьем у человека.…

11 показателей крови, за которыми необходимо следить после 30

11 показателей крови, за которыми необходимо следить после 30 Если у вас появились какие-либо проблемы со здоровьем, то анализ крови будет самым первым назначением врача. Вот основные показатели крови, которые важно всегда держать под контролем. Анализ крови – это самое первое назначение доктора, которое он рекомендует сделать в случае каких-то проблем со здоровьем у человека.…

11 показателей крови, за которыми необходимо следить после 30

Если у вас появились какие-либо проблемы со здоровьем, то анализ крови будет самым первым назначением врача. Вот основные показатели крови, которые важно всегда держать под контролем. Анализ крови – это самое первое назначение доктора, которое он рекомендует сделать в случае каких-то проблем со здоровьем у человека. Для простого анализа кровь берется из пальца в тот…

Циститы: Что необходимо знать каждой женщине

Диагностировать цистит только по наличию жалоб весьма легко, однако выяснить причину цистита, особенно с длительным хроническим течением, трудно и порой невозможно. Цистит – это клинический синдром, характеризующийся частым мочеиспусканием в дневное и ночное время, позывами, болью в области мочеиспускательного канала и внизу живота. Женщине с жалобами на цистит необходимо пройти осмотр и обследование у уролога…

Врач рассказал, почему для здоровья мозга необходимо есть темный шоколад

Люди могут быть удивлены, узнав, что шоколад считается полезным суперпродуктом. В конце концов, шоколад имеет плохую репутацию как сладкая закуска с высокой степенью переработки, которая может вызвать пищевую зависимость. Согласно исследованиям, продукты, богатые рафинированными углеводами и/или добавленными жирами, подобны табаку, то есть вызывают сильные позывы или тягу к еде из-за их воздействия на мозг. «Однако…

Рак кожи: что необходимо знать, чтобы не заболеть?

Рак кожи – одно из наиболее часто встречающихся злокачественных поражений кожного покрова. Эту форму опухолевого процесса считают наиболее распространенной во всем мире, с 1992 года заболеваемость увеличилась на 300%, и очевидно, что солнцезащитные кремы эту проблему не решают. Ученые считают, что обильно намазывая защитные крема на открытые участки кожи, люди еще больше увеличивают риск развития…

Какие анализы необходимо сдавать каждому мужчине хотя бы раз в год?

Какие анализы необходимо сдавать каждому мужчине хотя бы раз в год? Очень часто нам сложно найти время на заботу о себе. Авралы на работе, повседневные проблемы и заботы, нестабильная ситуация в стране, все это рано или поздно приводит к проблемам со здоровьем мужчины. Как, если не предотвратить, то хотя бы выявить вовремя сбои в своем…

Аденоиды у детей: в каких случаях удаление необходимо?

Аденоиды у детей: в каких случаях удаление необходимо? Родители, уже однажды столкнувшиеся с этим выбором, понимают беспокойство тех, кому только предстоит согласиться на операцию или отказаться от нее. Так лечить или удалять? Разбирались вместе с врачом-оториноларингологом «СМ-Клиника» Александром Павловичем Леткиным. «Аденоиды — лимфоидная ткань, находящаяся в носоглотке и выполняющая роль фильтра, который останавливает на подступах…

Кому действительно необходимо принимать БАДы, объясняет врач-терапевт

Кому действительно необходимо принимать БАДы, объясняет врач-терапевт Биологически активные добавки (БАД) – одни из самых спорных средств для поддержания здоровья. Некоторые считают, что они необходимы при современном образе жизни. Другие утверждают, что БАД вредны и даже опасны для здоровья. Нужно ли принимать БАД и в каких случаях? Насколько они безопасны? Как они могут влиять на…