Врач Леонтьева: нехватка сна способна повышать артериальное давление и риск инсульта

Терапия и кардиология

Врач Леонтьева: нехватка сна способна повышать артериальное давление и риск инсульта Нехватка сна способствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний, включая инсульт, – предупредила врач-терапевт Наталья Леонтьева. Врач Леонтьева констатировала: для сохранения хорошего здоровья сосудистой системы и головного мозга имеет большое значение то, сколько спит человек, и какими являются условия для его ночного отдыха. Медик подчеркнула, что от…

Нехватка витамина B6 в организме увеличивает риск развития диабета 2 типа

Новости медицины

Нехватка витамина B6 в организме увеличивает риск развития диабета 2 типа Витамин B6 может играть ключевую роль в предотвращении диабета 2 типа, как показало недавнее исследование. Ученые выявили значительную корреляцию между низким уровнем этого витамина в крови и повышенным риском развития заболевания. Результаты исследования привлекли внимание медицинского сообщества и могут повлиять на стратегии профилактики диабета.…

Витамины, нехватка которых приводит к выпадению волос

Новости медицины

Витамины, нехватка которых приводит к выпадению волос Нашему телу нужно большое количество питательных веществ для роста волос. Об этом сказала Стефани Данн, RDN, интегративный зарегистрированный диетолог-нутрициолог из Nutrition QED в Сент-Питерсберге, Флорида. Если вам не хватает витамина D, B12, биотина (витамина группы B), железа, фолиевой кислоты (фолата), витамина C или цинка, то вы можете понять…

Царство Морфея: в ПНИПУ рассказали, чем грозит нехватка и избыток сна

Прочие тематики

Царство Морфея: в ПНИПУ рассказали, чем грозит нехватка и избыток сна Человек проводит во сне примерно треть своей жизни. Юлия Неверова, старший преподаватель кафедры социологии и политологии ПНИПУ, рассказала, кто такие голуби на фоне жаворонков и сов, как сон зависит от генетики, через сколько дней без сна человек видит галлюцинации, какой рекорд зафиксировали в книге…

Если бы я знал об этом раньше! Нехватка всего 4 продуктов провоцирует головную боль

Неврология и нейрохирургия

Головные боли — спутники многих заболеваний. Но есть один вид головной боли, невыносимой и изматывающей. Это мигрень. Она знакома каждому 6–му жителю планеты. Как правило, боль при мигрени локализуется в одном полушарии головного мозга Головные боли — спутники многих заболеваний. Но есть один вид головной боли, невыносимой и изматывающей. Это мигрень. Она знакома каждому 6–му…

Нехватка этих 4 продуктов провоцирует головную боль!

Неврология и нейрохирургия

Головные боли — спутники многих заболеваний. Но есть один вид головной боли, невыносимой и изматывающей. Это мигрень. Она знакома каждому 6–му жителю планеты. Как правило, боль при мигрени локализуется в одном полушарии головного мозга. Чаще мигрень наблюдается у людей эмоциональных, со сниженной устойчивостью к стрессам Головные боли — спутники многих заболеваний. Но есть один вид…

России может угрожать нехватка фармсубстанций

Новости медицины

России может угрожать нехватка фармсубстанций Из-за нарушения логистических цепочек оказался затруднен ввоз в Россию фармацевтических субстанций из Китая и Индии, на долю которых приходится почти 80% общего объема импортируемого сырья. Как пишет «Коммерсант», по разным оценкам, у российских производителей осталось запасов на 3-6 месяцев. В целом, введенные ЕС и США санкции в отношении РФ не…

Нехватка витамина D грозит развитием ожирения

Новости медицины

Нехватка витамина D грозит развитием ожирения Витамин D — важное соединение, необходимое вашему организму. Он укрепляет кости и поддерживает иммунитет, пишет The Times of India. И, согласно новому исследованию, дефицит данного витамина грозит ожирением. При такой ситуации нарушается метаболический баланс между накоплением жира и ростом тела. Исследование показало, что существует связь между уровнем витамина D…

Нехватка витамина D грозит развитием ожирения, предупреждают врачи

Новости медицины

Витамин D — важное соединение, необходимое вашему организму. Он укрепляет кости и поддерживает иммунитет, пишет The Times of India. И, согласно новому исследованию, дефицит данного витамина грозит ожирением. При такой ситуации нарушается метаболический баланс между накоплением жира и ростом тела. Исследование показало, что существует связь между уровнем витамина D и метаболическим равновесием. У лиц с…

Неврологи показали, чем грозит нехватка сна или его низкое качество

Новости медицины

Наличие расстройств сна у лиц среднего и старшего возраста повышает риск развития деменции, предупреждает ТАСС со ссылкой на открытие Медицинского колледжа Университета Пенсильвании. Ученые установили: бессонница или сон продолжительностью менее 6 часов в сутки грозят стойкими когнитивными нарушениями. В отдельных случаях возможно развитие слабоумия. В лабораторных условиях ученые наблюдали за сном людей с бессонницей (спали…