Сколько чашек чая надо пить каждый день, чтобы снизить холестерин и сахар в крови

Ученые смогли ответить и на этот вопрос. Оказывается, определенный сорт чая особенно полезен для сердечно-сосудистой системы, а также помогает бороться с высоким уровнем глюкозы. Об опасности холестерина уже давно известно: он оседает на сосудах, образуя бляшки, которые мешают нормальному кровотоку. Все это провоцирует различные патологии сосудов, а также может привести к инсульту или инфаркту. Чтобы…

Уберите эти продукты с кухни: что надо съесть сегодня, чтобы через 10 лет убить печень

«Ножом и вилкой мы роем себе могилу» — эта народная мудрость актуальна и сейчас. Врач объясняет, к каким болезням может привести безответственное поедание всего подряд или явный перекос в питании. Сахарный диабет, жировой гепатоз, подагра, ожирение, инфаркт, инсульт, мочекаменная болезнь, рак — одним из главных факторов возникновения этих болезней является длительное, годами, а то и…

Почему надо мыть руки после животных и какие опасные заболевания переносят блохи — рассказывает ученый ПНИПУ

Почему надо мыть руки после животных и какие опасные заболевания переносят блохи — рассказывает ученый ПНИПУ Мытье рук после контакта с питомцами — это не просто гигиеническая мера, а важный шаг в поддержании здоровья как человека, так и четвероногого друга. Эксперт Пермского Политеха рассказал, какие виды глистов чаще всего передаются от животного, что за инфекция…

Кишат бактериями: как часто надо менять губки для мытья посуды — мнение врача

Они есть практически на каждой кухне — дешевые, удобные и простые в использовании. Губки для мытья посуды стали непременным атрибутом каждой хозяйки. Но если ими неправильно пользоваться, они могут навредить здоровью. Казалось бы, что проще — взял губку, добавил средство для мытья и перемыл гору посуды, жесткой стороной оттер присохшие частицы пищи и натер сковородку.…

Стоматолог Галяс рассказал, в каких случаях надо удалять зуб мудрости

Стоматолог Галяс рассказал, в каких случаях надо удалять зуб мудрости Есть не менее пяти показаний для удаления зуба мудрости, считает стоматолог-хирург Виктор Галяс. Он рассказал, при каких симптомах следует прибегать к помощи врача. Зачастую зубы мудрости удаляют при болевых ощущениях и разрушении костной ткани, а также после неудачного лечения. Иногда “восьмерку” удаляют еще до того,…

Осенью надо есть больше красных ягод и зелени, вегетарианцам может быть показан прием витамина B12 – терапевт ВСК составила полезное осеннее меню

Осенью надо есть больше красных ягод и зелени, вегетарианцам может быть показан прием витамина B12 – терапевт ВСК составила полезное осеннее меню Традиционно, осень считается сезоном роста заболеваемости – в этот период фиксируют всплеск респираторных инфекций, а многие пациенты жалуются на обострение хронических заболеваний. Среди них астмы, аллергии, ревматоидный артрит и болезнь Крона. Кроме того,…

Откуда берутся черные точки, прыщи, родинки, веснушки? И надо ли переживать по этому поводу

Появление на коже различных дефектов, пигментации, прыщей, бугорков или ямочек, — это повод для беспокойства. Большинство из этих элементов безвредны, но люди хотят устранить их из-за эстетического дискомфорта. Некоторые проблемы кожи могут указывать на определенные болезни, включая рак кожи, который требует немедленной медицинской помощи. «Доктор Питер» поговорил с врачом-косметологом Татьяной Крыгиной о различных типах дефектов,…

Задержка месячных: когда и почему надо переживать

Возможно, вы делаете тесты на беременность слишком рано. Задержка месячных — это ситуация, когда менструация не начинается в ожидаемый срок. У каждой женщины он свой. Чтобы определить его, то есть понять, есть ли задержка, учитываются два параметра. Индивидуальная длительность цикла. По данным Американского колледжа акушерства и гинекологии, типичный менструальный цикл (так называют промежуток между первым…

Головная боль и морщины: почему пломбы надо менять каждые три года

Стоматолог Юлиана Романова объяснила, как влияют на внешность и здоровье старые пломбы, и какие из них необходимо заменить в первую очередь. Вовремя вылечили зуб, который пострадал от кариеса, установили пломбу и можно не беспокоиться — так мы обычно думаем. Но оказывается, у всех пломб есть свой «срок жизни», и ограничивается он максимум тремя годами. Если…

Кардиолог ФМБА Руденко объяснила, какие анализы надо сдавать гипертоникам, чтобы не упустить опасные болезни

Гипертония может стать причиной развития более серьезных заболеваний, особенно, если не контролировать давление. Какие анализы стоит сдать пациентам с артериальной гипертензией — рекомендует кардиолог ФМБА. Артериальная гипертония или гипертоническая болезнь — это хроническое заболевание, проявляющееся стойким повышением кровяного давления. Гипертония — это заболевание или диагноз, а гипертензия — сам факт повышения давления. В России врачи…