Переедание и другие вредные привычки, от которых срочно надо избавиться

У каждого из нас свои представления о здоровой пище. Кто-то называет себя сторонником ЗОЖ, запивая бургер диетической колой, а кто-то считает, что переедает, съев три капустных листа вместо двух. О том, какие именно пищевые привычки идут нам во вред, спросили у руководителя центра изучения расстройств пищевого поведения, врача-психотерапевта Анны Коршуновой. Что такое расстройство пищевого поведения…

Ген воина. Македонским, все-таки, надо родиться

Ген воина. Македонским, все-таки, надо родиться Информация о существовании некого «гена война» была опубликована в 2002 году. Хотя, на самом деле, открыт он был значительно раньше — в 1993 г. нидерландским генетиком Хансом Брюннером. При чем, произошло это совершенно неожиданно: к ученому обратилась группа женщин, мужья которых были чрезмерно агрессивны и даже злоупотребляли рукоприкладством. Брюннер…

Что надо знать о сахарном диабете — МедНовости

Четырнадцатого ноября отмечается Всемирный день борьбы с диабетом. По данным Международной диабетической федерацие IDF, половина людей с диабетом  не знает о своем заболевании. При этом предотвратить осложнения этой коварной болезни может лишь ранняя диагностика и своевременно начатое лечение. Как распознать диабет на ранней стадии и можно ли его предотвратить, рассказала ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики…

5 вещей, о которых не надо переживать на правильном питании

Здоровый образ жизни предполагает правильное питание. Правильное питание некоторыми людьми воспринимается как диета. Но на самом деле это особый образ жизни, особенный рацион, который предполагает исключение из меню вредных продуктов и привычек. А также рацион должен быть сбалансированным, с соблюдением ежедневной калорийности, белков, жиров и углеводов. Но всё же большинство людей переживают об определённых вещах…

Все, что надо знать о родинках и папилломах — МедНовости

17 октября 2018 года, 13:46 В классификации ВОЗ существует около 300 наименований того, что человек, не связанный с дерматологией, привык называть родинкой. Чем родинка отличается от папилломы, представляют ли эти образования опасность, и стоит ли их удалять, рассказал Медновостям действующий член Евразийской федерации онкологов (EAFO), хирург-онколог «Европейской клиники» Вячеслав Лисовой. Медицинское название родинки – невус.…

10 мифов о здоровье сердца, в которые не надо верить

По данным Всемирной организации здравоохранения, в мире всё больше людей погибают от сердечно-сосудистых заболеваний. Одной из причин растущей статистики является то, что не все люди в должной степени владеют знаниями об этом недуге. Существует немало мифических версий о том, как болезни сердца развиваются, как ощущаются, какие действия нужно предпринимать, а что наоборот делать не следует.…

Что надо знать о хронических вирусных гепатитах — МедНовости

Недавно в Минздраве заявили о планах по разработке проекта федерального закона «О предупреждении распространения вирусных гепатитов». Тревогу бьют врачи по всему миру – опасность заражения реальна для каждого человека. О том, чем  различаются гепатиты, вызванные разными вирусами, возможно ли с ними бороться  и как обезопасить членов семьи больного человека, рассказала ведущий эксперт Научно-консультативного клинико-диагностического центра…

От этих продуктов надо отказаться ради здоровья мозга

От этих продуктов надо отказаться ради здоровья мозга Если вы хотите сделать мозг более здоровым, а интеллект более развитым, то откажитесь от названных ниже продуктов питания. Такие рекомендации можно сделать на основе многочисленных научных исследований. В частности, избегайте употреблять продукты питания, прошедшие интенсивную переработку. Они насыщены солью, жиром и сахаром, в них мало полезных нутриентов.…

От этих продуктов надо отказаться ради здоровья мозга

От этих продуктов надо отказаться ради здоровья мозга Если вы хотите сделать мозг более здоровым, а интеллект более развитым, то откажитесь от названных ниже продуктов питания. Такие рекомендации можно сделать на основе многочисленных научных исследований. В частности, избегайте употреблять продукты питания, прошедшие интенсивную переработку. Они насыщены солью, жиром и сахаром, в них мало полезных нутриентов.…

Медики объяснили, какие цитрусовые надо есть регулярно

Цитрусовые содержат очень много витамина C. Каждый человек знает, что цитрусовые содержат очень много витамина C. Именно благодаря витамину C удается поддерживать иммунитет. Однако этот витамин имеет и другие положительные свойства. Поэтому мы решили рассказать о причинах, почему нужно включить в свой рацион немного цитрусовых. Хороший источник клетчатки В день рекомендуется употреблять примерно 30 грамм…