Названы овощи, мешающие похудеть Некоторые овощи стоит исключить. Все мы знаем, что на диете нужно есть много овощей. Однако, ученые Гарвардского университета провели многолетний масштабный эксперимент, по итогам которого выяснили, что есть овощ, которые мешают избавиться от лишнего веса. Наблюдения за 13 000 участниками продолжались целых 20 лет. В ходе проведенного исследования добровольцев разделили на…
Импотентам угрожает ранняя смерть Мужчинам с эректильной дисфункцией может угрожать преждевременная смерть. К такому выводу пришли ученые Гарвардской медицинской школы. Импотенция или эректильная дисфункция — не просто проблема сексуальной жизни. Она также может быть фактором риска болезней сердца и преждевременной смерти у представителей сильного пола. Именно это и подтвердило новое исследование ученых из Гарварда. Они…
Гимнастический комплекс Макко-Хо очень популярен в Японии. Эти четыре упражнения на растяжку просты в выполнении, доступны в любом возрасте. Гимнастика помогает сохранить молодость на долгие годы, укрепляет иммунитет, улучшает кровообращение и функции пищеварения. Освоить Макко-Хо может каждый. Доктора в Японии прописывают пациентам не пилюли, а целебную гимнастику под названием Макко-Хо. Её упражнения совершенно несложные, их…
Коронавирус, который привел к пандемии и массовой смертности по всему миру, может выживать на поверхностях до 17 дней. Об этом свидетельствуют результаты исследований ученых Центра по контролю и профилактике заболеваний (ЦКЗ) США, пишет CNBC. Исследователи изучили случай заражения на круизном лайнере. Как выяснилось, Covid-2019 продолжал жить на борту японского судна «Diamond Princess» в Калифорнии до…
Чтобы минимизировать риски развития сердечно-сосудистых заболеваний, необходимо придерживаться правильного питания. Некоторую еду диетологи рекомендуют вообще исключить из рациона. «Рамблер» рассказывает, какие продукты оказывают негативное влияние на работу сердца. По мнению испанских врачей, одним из самых вредных для сердечно-сосудистой системы продуктов является красное мясо. В нем содержится много насыщенных жиров. Поэтому лучше отдавать предпочтение курице и…
Международная группа ученых описала механизм, который позволяет клеткам обновляться и противостоять старению. Результаты исследований опубликованы в журнале FASEB Journal. Согласно опубликованным данным, клетки в человеческом организме обновляются путем освобождения от поврежденных митохондрий. Однако у пожилых людей процесс обновления митохондрий замедляется, что приводит к потере мышечной массы и появлению лишнего веса. Ученые представили концепцию специальных флуоресцентных…
Опасные продукты, разрушающие зубы Мы — то, что мы едим. Пища влияет на общее состояние организма и определенные органы. «Рамблер» рассказывает о еде, которая может быть опасна для зубов. К ним врачи просят остановиться особенно осторожно, так как их восстановление будет стоить крупную сумму. Сладости Эти продукты известны как самые вредные для зубов. Сахар портит…
Полезны ли горячие ванны Многие из нас любят полежать в горячей ванне, так как это вызывает у них приятные ощущения. Иногда сеансы продолжаются по 30-40 минут, а мы все подливаем горячую воду в ванну. Хотя для многих людей прием горячих ванн с температурой воды от 40С и выше кажется приятным занятием, лучше этого не делать,…
Картофель, бананы, гречка, курица, хлеб, масло — довольно привычный набор продуктов в холодильнике русского человека. Необходимо смотреть шире: пища может быть необычной и полезной при этом. Какие это продукты, рассказал диетолог корреспонденту MedikForum.ru. Крольчатина В некоторых странах крольчатина является таким же привычным продуктом, как у нас курица. Полезные свойства белка, полученный с данной пищей, позволят…
Малоизвестные полезные свойства меда Все мы знаем, что мед помогает при простуде и является хорошим укрепляющим иммунитет средством. Но у него есть и другие малоизвестные преимущества. Превосходная замена сахара. Мёд на 70% состоит из сахара, а на другие 30% — из воды, минералов и белка. С древних времен его используют в качестве натурального подсластителя, и…