Кардиолог Грант Шехян: танцы и другие виды нагрузок могут оказаться смертельно опасными для людей с лишним весом. Врач Шехян напомнил в интервью, что лишний вес, имеющийся у человека, заставляет его сердце работать с более значительным напряжением как от повышенной нагрузки. Если такой «пухляш» начинает интенсивно двигаться – бегать, прыгать, танцевать, выполнять упражнения – нагрузка на…
Диетолог рассказал о пользе окрошки в борьбе с лишним весом Одно из любимых летних блюд россиян — окрошка — помогает худеть, не голодая. О ее пользе рассказал диетолог-консультант, заместитель директора АНО НИЦ «Здоровое питание» Алексей Кабанов. По мнению эксперта, правильно приготовленная окрошка прекрасно подходит для борьбы с лишним весом. Это связано с тем, что значительную…
Врач-кардиолог Ольга Савонина: люди, имеющие лишний вес из-за повышенного содержания жира в организме, демонстрируют более высокие показатели выживаемости. Врач Савонина напомнила в интервью о существующем «парадоксе ожирения», который в свое время был выявлен при исследовании людей с лишним весом, страдавших ишемической болезнью сердца. Ученые установили, что показатели таких пациентов после операции были лучше по сравнению…
Редко встречаются вещества, которые могут помочь практически любому человеку сбросить лишний вес. Это средство оказывает положительное влияние на весь организм. При нехватке янтарной кислоты в организме понижается иммунитет, нарушается психическая, а главное физическая активность человека. Достаточно редко мы задумываемся о том, как помочь нашему организму прожить долгую и здоровую жизнь, ведь работает он ежедневно без…
COVID-19: Люди с лишним весом более подвержены повторному заражению Ученые из Стэнфордского университета провели исследование, в ходе которого выяснили, что люди с избыточным весом сталкиваются с повышенным риском тяжелых заболеваний и смерти от COVID-19. Исследователи утверждают, что коронавирус может оставаться в жировых тканях тела человека даже после полного выздоровления. Чтобы оценить инфекцию SARS-CoV-2 в жировой…
Ученые нашли связь между лишним весом и хроническим насморком Люди с насморком получают недостаточно кислорода. Заложенность носа приводит к снижению уровня кислорода в крови человека, в результате чего в организме начинает накапливаться жир. Это влечет за собой набор веса и даже ожирение. О такой взаимосвязи заложенного носа и лишнего веса пишет турецкое издание Milliyet. Отмечается,…
Правила тренировок с лишним весом Лишний вес — это особая опасность для организма. Чем его больше, тем хуже. Избавляться в этом случае стоит не только от подкожного жира, но и от самого вредного — висцерального. Но не стоит с головой бросаться в изнурительные тренировки и физические нагрузки. Так высок риск навредить себе. Существует несколько основных…
Какие шесть продуктов полезно включить в свою диету, чтобы очистить свой организм от токсинов и сбросить вес без вреда для здоровья. Главный принцип диет в том, чтобы разгрузить организм, очистить от негативных веществ и тем самым с помощью очищения начать худеть. Давай рассмотрим продукты, которые помогут девушкам похудеть без риска для здоровья: Лимон Лимоны положительно…
Диета без чувства голода. Современным людям довольно тяжело поддерживать себя в хорошей физической форме. Сидячая работа, бессонные ночи, недостаток времени, перекусы на ходу. Все это неизбежно сказывается на фигуре и состоянии здоровья. Но диетологи назвали диету, которая идеально подойдет офисным сотрудникам и жителям мегаполиса, передает Хроника.инфо со ссылкой на hyser.com.ua. Данная диета называется Средиземноморская. Она…
Слышали ли вы о том, что для похудения иногда важно тщательно обнюхивать пищу? Об этих и других неожиданных способах рассказали эксперты из Германии. Запах пищи. Исследование показало, что когда люди длительное время вдыхают запах любимой пищи, то они частично насыщаются. И позднее употребляют меньшее количество тех или иных продуктов. Так что перед тем, как налегать…