Врач-диетолог Марина Сорокина назвала популярный в России напиток, который продлевает жизнь. По её словам, речь идёт о квасе, в состав которого входит огромное количество полезных микроэлементов. Например, витамины группы В, С и Е, магний, кальций, фосфор, никотиновая кислота, а также ниацин. Такой богатый состав делает квас настоящим жидким и вкусным лекарством и средством профилактики от…
Согласно новому исследованию, популярный план похудения может проложить путь к лучшему контролю уровня сахара в крови. «Многие традиционные диеты для похудения включают подсчет калорий, что может быть громоздким и трудным для выполнения», — говорит врач-диетолог Василиса Пономарева . Таким образом, более простой план диеты, известный как «еда, ограниченная по времени», может стать шагом вперед. «Ограниченное…
Согласно новому исследованию, популярный план похудения может проложить путь к лучшему контролю уровня сахара в крови. «Многие традиционные диеты для похудения включают подсчет калорий, что может быть громоздким и трудным для выполнения», — говорит врач-диетолог Василиса Пономарева . Таким образом, более простой план диеты, известный как «еда, ограниченная по времени», может стать шагом вперед. «Ограниченное…
Врач назвала ранний симптом заболевания глаз, который ухудшается ночью Только треть людей знают о симптоме, который может проявиться ночью. Хотя с возрастом у вас больше шансов страдать от проблем со зрением, они также могут усугубляться другими факторами, такими как диабет, ожирение и травмы. Одним из заболеваний глаз, обычно связанных со старением, является катаракта. Катаракта —…
Стресс, который человек переживает на работе, смертельно опасен Европейским обществом кардиологов было проведено исследование, которое показало: если у человека повышено давление, он имеет проблемы со сном и испытывает стресс на работе, у него в три раза повышается риск смерти вследствие сердечно-сосудистых заболеваний. В отчете специалистов говорится: «Сон должен быть временем отдыха, расслабления и восстановления энергии.…
Самостоятельное лечение мигрени с помощью лекарственных препаратов может быть опасным, особенно при частом приеме лекарств, рассказала врач Наталья Суворинова. Специальные таблетки могут помочь при мигрени, однако важно понимать, как часто и какие именно лекарства стоит принимать, предупредила она. «Однозначно нельзя злоупотреблять обезболивающими. У каждого препарата есть свои ограничения. Запрещено принимать противовоспалительные препараты больше 10 раз…
Потратить время, деньги, нервы на то, чтобы вам поставили неверный диагноз или назначили неправильное лечение, совсем не хочется. Рассказываем, как этого избежать. Наверняка у вас или ваших знакомых есть в запасе история, когда поход к врачу совсем не обрадовал или даже навредил. В медицине, как, впрочем, и в любой другой отрасли, встречаются неграмотные специалисты. Гастроэнтеролог…
Налитые кровью глаза могут сигнализировать о ряде проблем со здоровьем, которые требуют медицинской помощи. Высокое кровяное давление является довольно распространенным заболеванием. Многие люди не будут знать, что у них гипертония, если они не прошли обследование. Во многих случаях он не будет проявлять симптомов, что означает, что он может пройти незамеченным. Отсутствие лечения может иметь серьезные…
В Великобритании обнаружили новый вариант коронавируса. Это ответвление штамма Омикрон, теперь вирус способен вести к заболеванию детей, что раньше не было замечено учеными. Новый штамм получил название Arcturus. Это подвариант Омикрона, претерпевший несколько мутаций, увеличивающих его способность распространяться между людьми. Ученые, изучающие новую мутацию, считают, что она лучше своих предшественников уклоняется от иммунной защиты от…
Болезнь Паркинсона — одно из самых распространенных нейродегенеративных заболеваний, но до сих пор неизлечимых. Однако, если вовремя заметить предвестники болезни, можно на годы сохранить такому человеку качество жизни. Отличительным признаком болезни Паркинсона считается дрожание рук, но только когда человек находится в расслабленном состоянии, — это так называемый тремор покоя. Кроме того, специалисты в списке характерных…