Далеко не всегда пульс, который не соответствует принятой норме, говорит о проблемах с сердцем или сосудами. При этом иногда нормальный пульс — повод срочно бежать к врачу. Нормальной считается частота пульса от 60 до 90 ударов в минуту — в норме она должна соответствовать частоте сердечных сокращений. Причем, чтобы получить корректный результат, измерять пульс рекомендуется…
Если мы ложимся спать поздно и рано встаем на работу, то крадем энергию у своего сердца и сосудов. У организма нет возможности восстановиться, в какой-то момент это закончится болезнью. Американская кардиологическая ассоциация посчитала, сколько часов сна нужно человека для поддержания здоровья сердца. Рекомендации кардиологов таковы: длительность ночного отдыха для взрослых должна составлять 7-9 часов, для…
Состояние наших сосудов напрямую влияет на риск заработать заболевания сердца. А главный показатель — это их жесткость и эластичность. Как укрепить сосуды? Помогут ли БАДы и таблетки? Объясняет врач-кардиолог, кандидат медицинских наук. Специалисты по БАДам часто рекламируют волшебные пилюли и травки, которые помогут замедлить старение сердечно-сосудистой системы, укрепить сосуды, снизить их жесткость. На самом ли…
К сожалению, даже нормальное артериальное давление не может дать 100-процентную гарантию, что вас не настигнет инфаркт. Гипертония считается одной из главных причин, влияющих на риск инфаркта. Однако, по словам кардиолога Анны Кореневич, инфаркт может случиться, даже если с артериальным давлением у вас все в порядке. — То есть при гипертонии риск получить инфаркт гораздо выше.…
Вы боитесь, что ваше лекарство пропадет из аптеки, или может уже столкнулись с ситуацией, когда провизоры отрицательно отвечают на вопрос о наличии нужного вам препарата? Врач-кардиолог дает совет, как не остаться без назначенного лечения. В России из-за западных санкций, подорожания доллара и евро, нарушения логистических цепочек и сбоев поставок в аптеках стали исчезать лекарства —…
Кардиолог Кореневич: 3 продукта могут вредить сердцу и сосудам сильнее колбасы По мнению кардиолога Анны Кореневич, иногда позволять себе колбасу и другие вредные продукты все же можно. Кардиолог Кореневич поделилась профессиональным мнением о том, что постоянные ограничения и запреты не имеют смысла и даже могут вредить, усиливая напряжение и невроз. Как правило, потенциально вредные продукты…
Кардиолог Кореневич назвала лучшие крупы для сосудов и сердца Для поддержания здоровья сосудистой системы есть блюда из этих круп можно ежедневно, говорит врач. Кардиолог Анна Кореневич поделилась мнением о полезных для сосудов и сердца крупах, назвав лучшие среди них, подходящие (и даже рекомендуемые) для ежедневного употребления. «С точки зрения принципов кардиопитания, которое помогает поддержать здоровье…
Кардиолог Кореневич: три вида гарнира особенно вредны для сосудов и сердца Кардиолог Анна Кореневич: картофельное пюре нужно есть как праздничное блюдо – только изредка. Врачом-кардиологом Анной Кореневич были названы три вида гарнира, особенно вредные для сосудов и сердца. Медик заметила, что когда человек в целом здоров, не страдает хроническими патологиями, предполагающими какие-то ограничения в его…
Кардиолог Кореневич: употребление риса может повышать артериальное давление Повышенное артериальное давление может стать проблемой людей, регулярно употребляющих белый рис. Кардиолог Анна Кореневич сообщила, что частое поедание белого риса может содействовать повышению артериального давления. Врач объяснила, что дестабилизация АД связана с увеличением вязкости крови. Кровь, в свою очередь, густеет из-за повышения уровня глюкозы. Кореневич напомнила, что…
Кардиолог Кореневич назвала допустимое для употребления количество алкоголя Врач объяснила, что значит употреблять алкоголь в рамках нормы. В интервью врача кардиолога Анны Кореневич прозвучало мнение о том, что представление о некой пользе алкоголя в качестве средства, расширяющего сосуды и препятствующего тромбозу, – не более чем миф. Она подчеркнула, что никакого лечебного эффекта в отношении сердца…